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Saiba como o barulho do trânsito pode afetar a saúde aumentando seu colesterol

Estudo aponta que barulho acima de 50 decibéis durante a noite está associado a alterações metabólicas

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Saiba como o barulho do trânsito pode afetar a saúde aumentando seu colesterol
Panoramic view of boulevard with cars of metropolitan city during summer days seeing from building tower. Landscape with modern architecture from observation point. Overhead view of street
A poluição sonora provocada pelo trânsito durante a noite pode ir além do incômodo e impactar diretamente a saúde (Foto Freepik)

 

A poluição sonora provocada pelo trânsito durante a noite pode ir além do incômodo e impactar diretamente a saúde.

Um novo estudo europeu identificou que a exposição a níveis elevados de ruído noturno está associada ao aumento do colesterol e de metabólitos ligados ao acúmulo de gordura no organismo.

Segundo os pesquisadores, pessoas expostas a níveis de aproximadamente 50 decibéis (dB) ou mais apresentam maior risco de alterações metabólicas — fator que pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial.

Associação com colesterol e marcadores sanguíneos

O estudo analisou dados de mais de 200 mil adultos com 31 anos ou mais, a partir de três grandes pesquisas europeias: o Biobanco do Reino Unido, o Estudo de Roterdã e a Coorte de Nascimento da Finlândia do Norte de 1966.

Os níveis de ruído foram estimados com base em mapas nacionais, considerando principalmente o período noturno, quando as pessoas estão mais vulneráveis a distúrbios do sono. Também foram analisados 155 biomarcadores sanguíneos.

Os resultados indicaram que a exposição prolongada a ruídos acima de 55 dB está associada a níveis mais altos de colesterol total e colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”, além de outros marcadores ligados à saúde cardiometabólica.

A pesquisa foi publicada na revista científica Environmental Research.

Limites recomendados pela OMS

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ruído de trânsito não deve ultrapassar 53 decibéis para evitar prejuízos à saúde.

Para os autores, os dados reforçam que o barulho ambiental deve ser tratado como questão de saúde pública. “O ruído do tráfego noturno pode afetar sutilmente, mas de forma consistente, a saúde metabólica”, destacaram os pesquisadores.

Impacto na saúde mental

Outro estudo, também conduzido pela Universidade de Oulu e publicado na mesma revista científica, apontou relação entre ruído de trânsito e aumento do risco de depressão e ansiedade em jovens.

A pesquisa acompanhou mais de 114 mil pessoas na Finlândia por até dez anos e concluiu que níveis superiores a 53 dB estão associados a maior risco de transtornos mentais.

Os dados indicam que, enquanto níveis entre 45 e 50 dB apresentam menor impacto, o risco aumenta significativamente quando o ruído ultrapassa 53 a 55 dB.

Fonte: Folha de Pernambuco

Autor

Dayse Cruz

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Indicadores Agro
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R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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