No Brasil, são 30 milhões de mulheres vivendo essa fase, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)
Os meses ou anos que antecedem a menopausa são chamados de perimenopausa e são caracterizados pelas alterações hormonais que levam aos sintomas físicos e emocionais típicos do período (foto Arquivo)
O Dia Mundial da Menopausa é celebrado no próximo sábado (18). A data tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre o climatério (que envolve desde a pré-menopausa até o pós-menopausa), as opções de tratamento e os sintomas que, muitas vezes, são pouco conhecidos ou confundidos com outras condições de saúde.
De acordo com um estudo realizado pelo Departamento de Dinâmica Populacional, da Universidade Johns Hopkins, dos Estados Unidos, a estimativa é que 1,2 bilhão de pessoas estejam na menopausa e na pós-menopausa no mundo até 2030.
No Brasil, são 30 milhões de mulheres vivendo essa fase, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Muito além da fadiga e fogacho
Apesar disso, houve, por muito tempo, a ausência de dados consistentes e pesquisas científicas robustas sobre os impactos da menopausa na vida das mulheres, o que contribuiu para a perpetuação de estereótipos, como a ideia de que a fase é caracterizada apenas pelas ondas de calor e variação de humor.
No entanto, os sintomas vão além: fadiga extrema, mudanças de humor e irritabilidade são alguns exemplos, como aconteceu com Maria Cândida, jornalista e ativista da maturidade.
“O processo da menopausa, para mim, foi muito difícil. Eu sou uma mulher que trabalha muito, que tem muita energia, e, de repente, por volta dos 48 anos, eu me vi exausta, com uma fadiga extrema”, relata.
“Eu comecei a ter uma irritabilidade absurda, a ponto de as pessoas que trabalhavam comigo fazer grupos paralelos de WhatsApp para falar da minha irritação, que eu estava impossível”.
“Tudo para mim era um problema (…) E essa irritabilidade é reportada por milhões de mulheres que passam pela menopausa”, conta. “Outro sintoma que me prejudicou muito no meu dia a dia foram os esquecimentos”, completa.
Veja sintomas físicos e emocionais da menopausa
Os meses ou anos que antecedem a menopausa são chamados de perimenopausa e são caracterizados pelas alterações hormonais que levam aos sintomas físicos e emocionais típicos do período.
De acordo com a Mayo Clinic, os mais comuns são:
– Menstruação irregular;
– Secura vaginal;
– Ondas de calor;
– Suores noturnos;
– Problemas de sono;
– Mudanças de humor;
– Névoa mental (dificuldade em encontrar palavras e lembrar o que estava falando).
Porém, os sintomas podem ir além e incluir condições que envolvem a sexualidade e a saúde mental.
É o caso da perda de elasticidade e secura vaginal, que pode contribuir para desconforto e sangramento durante a relação sexual. Outro sintoma que pode acometer algumas mulheres é a diminuição da libido.
De acordo com a Menopause Society, esses sintomas caracterizam a síndrome geniturinária da menopausa, que está associada à deficiência de estrogênio.
Problemas urinários também podem surgir, como sensação de queimação ou dor ao urinar, aumento da frequência ou urgência para fazer xixi e aumento do risco de infecções do trato urinário. Isso também acontece devido à queda do nível de estrogênio, que ajuda a proteger a saúde da bexiga.
Também é comum o aumento de peso durante e após a menopausa. Segundo a Mayo Clinic, isso acontece porque o metabolismo fica mais lento, levando à diminuição da queima de calorias.
Em relação à saúde mental, a redução dos níveis de hormônios femininos interfere com a liberação de neurotransmissores essenciais para o funcionamento do sistema nervoso central.
Isso leva a sintomas como irritabilidade, instabilidade emocional, depressão, ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia.
Estudos já mostraram, inclusive, que a menopausa pode contribuir para o desenvolvimento da depressão, de acordo com a Sociedade Brasileira de Climatério (SOBRAC).
A condição durante o período de perimenopausa é frequentemente associada ao histórico de depressão anterior, a uma transição da menopausa mais longa ou a sintomas severos relacionados à menopausa, como fogachos.
°C 
