Criada pela japonesa Hideko Yamashita, a prática propõe um estilo de vida baseado na leveza, no minimalismo e na harmonia entre os espaços físicos e a mente
O danshari trabalha a consciência do que realmente é necessário – foto Arquivo
A organização da casa implica diretamente na forma como as pessoas levam suas vidas. Para quem deseja um direcionamento específico, é possível seguir o danshari, método criado pela japonesa Hideko Yamashita, focado na simplicidade e na liberação dos excessos.
“Embora compartilhe semelhanças com abordagens minimalistas como o método KonMari, de Marie Kondo, o danshari se diferencia por sua filosofia enraizada no equilíbrio mental e emocional, indo além da organização física e promovendo um verdadeiro recomeço interior”, fala Juçara Monaco, personal organizer.
As principais características do danshari
Enquanto Marie Kondo orienta a segurar os itens e perguntar “isso me traz felicidade?” – do contrário, será descartado –, Hideko oferece uma inspiração a partir do conceito budista de desapego, enfatizando a relação que temos com os objetos.
Os três principais pilares do danshari são:
Dan (rejeitar): evitar trazer para casa itens desnecessários. Sha (eliminar): desfazer-se do que não tem mais utilidade. Ri (desapegar): libertar-se da dependência material e adotar um estilo de vida mais leve.
Ou seja, o danshari trabalha a consciência do que realmente é necessário, questionando hábitos de consumo e ajudando a construir uma rotina mais equilibrada.
“Adotar os ensinamentos de Hideko Yamashita traz diversos benefícios, tanto no ambiente físico quanto no bem-estar emocional. O danshari reduz a sobrecarga visual e mental, diminuindo o estresse e a ansiedade associados a espaços desorganizados”, complementa a personal organizer.
Outro benefício é o impacto na tomada de decisões. A prática ensina a avaliar de forma objetiva o que realmente importa, tornando as escolhas do dia a dia mais leves e assertivas.
Como aplicar o danshari no dia a dia?
Em residências, o método ajuda a eliminar o excesso de utensílios e roupas, por exemplo. Já no ambiente corporativo, contribui para a otimização do espaço de trabalho, reduzindo distrações e aumentando a produtividade.
Para aplicar o danshari, é importante adotar algumas estratégias simples. Confira
Critérios claros de descarte: avaliar cada item e se perguntar se ele realmente tem um propósito ou apenas ocupa espaço.
Organização por categorias: agrupar objetos semelhantes, evitando duplicatas.
Rotina de revisão periódica: fazer uma checagem frequente dos objetos para garantir que apenas o necessário permaneça.
Consciência no consumo: evitar compras por impulso e refletir antes de adquirir novos produtos.
“Para superar esses desafios, é fundamental mudar a perspectiva e enxergar o descarte como um ato de libertação, e não de perda”, comenta Juçara.
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