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​Alguma vez acordou com suores frios a meio da noite por causa de um pesadelo? 

Ou passou a manhã intrigado com um sonho que teve na noite anterior? 

Compreensivelmente, a maior parte de nós tende a não pensar demasiado nos seus sonhos — apesar de séculos de estudo, continuamos a não compreender totalmente porque sonhamos de todo.

No entanto, os psicólogos e os neurobiologistas têm uma série de teorias sobre porque sonhamos, e o significado desses sonhos (entre três a cinco por noite em média).

Veja esta galeria para explorar alguns dos sonhos mais comuns e ter uma ideia dos seus possíveis significados.

Ter um bebê

Este é um sonho muito comum e a sua interpretação muda consoante é homem ou mulher. Se é mulher, o significado também muda consoante estiver grávida ou não.

É menos comum um homem ter um sonho em que dá à luz um bebé. Mas se tiver, é geralmente sinal de problemas com a sua virilidade.​

Se uma mulher grávida tiver este sonho, normalmente é apenas reflexo do seu entusiasmo. Mulheres que não estão grávidas podem ter este sonho no começo de um novo capítulo das suas vidas.

Dentes a cair

Este é um dos sonhos mais frequentes — pergunte a qualquer pessoa, e é provável que ela já tenha sonhado que perdia os dentes pelo menos uma vez ou duas na sua vida.

A interpretação mais popular deste sonho diz que é sinal de ansiedade ou medo acerca de alguma coisa na sua vida.

Também existe a teoria de que está ligado à experiência traumática de infância dos dentes de leite a cair.

Sentir-se preso ou encurralado

Montes de pessoas têm sonhos em que estão presas, encurraladas, ou paralisadas.

Pensa-se que o sonho está relacionado com a frustração da pessoa durante o dia, quer num trabalho sem futuro, ou numa relação não satisfatória.

Este sonho também pode estar relacionado com sentimentos de impotência no geral, e a incapacidade de alterar uma situação.

Dinheiro

A importância do dinheiro na nossa vida diurna torna-o num forte candidato a aparecer na nossa realidade noturna.

De acordo com a entendida na matéria Anna-Karin Bjorklund, se sonha com ganhar dinheiro, isso quer dizer que sente que a sua carreira está melhorando, ou que está para ter sucesso numa outra área da sua vida.

Sonhar com a perda de dinheiro, porém, é mais provável ser um reflexo da sua situação financeira negativa na vida real.

Comida

Os sonhos à volta da comida podem ser, claro, positivos ou negativos.

Sonhar com uma mesa cheia de comida é normalmente indicativo de altos níveis de felicidade e prazer durante o dia.

Sonhar que come comidas venenosas, por outro lado, é normalmente interpretado como uma necessidade de se livrar de algo tóxico na sua vida.

Ter exames

Este sonho é extremamente comum, mas a sua interpretação depende do estágio da vida em que se encontra.

Se é uma criança ou adolescente ainda na escola, é provável que seja reflexo da sua ansiedade em relação a testes ou exames que se avizinham.

Se é um adulto a sonhar que está de volta à escola, isto pode querer dizer que está preocupado com o que outras pessoas pensam de si, por alguma razão.

Correr sem sair do lugar

Muitas pessoas sonham que estão a correr, mas sem conseguir sair do lugar.

Isto pode querer dizer que sente que não tem controle na sua vida.

O sonho ocorre frequentemente quando está a tentar mudar algo na sua vida, mas as coisas continuam iguais.

Ser invisível

Este sonho é surpreendentemente comum, e pode ter dois significados opostos.

Pode querer dizer que sente que as pessoas não lhe prestam atenção suficiente, ou que não lhe dão o devido valor.

Alternativamente, pode significar que sente que não tem privacidade ou que está sob intenso escrutínio. Não é invulgar as celebridades sonharem que são invisíveis.

Perder um membro

Este sonho é tão ou mais traumático do que o sonho de perder os dentes.

É interpretado como medo de perder alguma oportunidade.

Também pode querer dizer que tem medo de que vai perder algo ou alguém próximo de si.

Cometer um crime

Este sonho é curiosamente comum e não é sinal de preocupação.

Tem sido sugerido que sonhamos com cometer crimes como forma de imaginarmos como seria.

Sonhos em que cometemos crimes violentos podem ser sinal da violência nas mídias, ou de fortes sentimentos de raiva ou ressentimento.

(Fotos: Shutterstock

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