DELÍCIAS DO MILHO
Pamonha e derivados do milho podem provocar azia e queimação após as refeições
Pamonha, curau e bolo de milho podem causar desconforto em algumas pessoas, especialmente quando há excesso
COMER BEM
Queijos podem fazer parte da dieta para emagrecer; veja quais opções são indicadas
Entre as alternativas que costumam apresentar melhor relação entre nutrientes e calorias está o queijo cottage
BELAS E SAUDÁVEIS
Cores das frutas podem indicar diferentes nutrientes e benefícios para o organismo
Variedade de tonalidades está relacionada à presença de pigmentos naturais, vitaminas e compostos antioxidantes
HÁBITOS ALIMENTARES
Saiba o porquê das pessoas terem mais vontade de comer doces quando o clima esfria
Será que realmente existe uma causa física para isso ou é apenas desculpa das pessoas para se empanturrar?
HÁBITOS EM DISCUSSÃO
Óleo de soja, banha ou azeite? Qual a opção mais saudável pra cozinhar no dia a dia?
Especialistas apontam diferenças nutricionais e indicam moderação no consumo de cada tipo
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ALIMENTAÇÃO EM FOCOCarboidratos são os vilões das dietas, mas nutricionista explica que não é bem assim
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ALIMENTAÇÃO NATURAL
Quer emagrecer com saúde? Veja o que algumas frutas podem fazer para te ajudar
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVELBatata doce, além de ser deliciosa, ajuda a perder muitos quilos. E com saúde!
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SEGURANÇA ALIMENTARJejum intermitente realmente funciona ou pode colocar em risco a saúde das pessoas?
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