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Existe batata frita saudável? Técnica inovadora pode mudar sua dieta!

Apesar de ser um vegetal, a batata não configura entre os alimentos mais saudáveis, mas isso está prestes a mudar

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Existe batata frita saudável? Técnica inovadora pode mudar sua dieta!
Crispy French fries with ketchup and mayonnaise.
Uma pesquisa inovadora promete tornar a batata frita um alimento menos prejudicial à saúde – foto Freepik

 

Apesar de ser um vegetal, a batata não configura entre os alimentos mais saudáveis, mas isso pode mudar.

Uma pesquisa inovadora, publicada pela revista The Plant Cell, encontrou métodos mais saudáveis e econômicos para armazenar e consumir produtos ricos em amido.

De acordo com informações do New York Post, os cientistas da Michigan State University descobriram um mecanismo que deixa a batata mais saudável e nutritiva, inclusive as fritas.

Isso porque, atualmente, o processo de congelamento do vegetal provoca a diminuição na qualidade do produto e também pode promover o desenvolvimento de compostos tóxicos.

Para produzir alimentos à base de batata, os produtores armazenam os tubérculos em ambientes frios para cumprir as condições de segurança alimentar regulamentadas pelo governo.

As baixas temperaturas desencadeiam um processo que converte amidos em açúcares, conhecido como CIS.

Apesar do CIS tornar as batatas mais propicias para o consumo, ele leva à formação da acrilamida, um composto cancerígeno que aumenta o risco de desenvolver tumores, quando as batatas são cozinhadas em altas temperaturas.

Até o momento, as técnicas disponíveis para reduzir o impacto do CIS são muito caras e pioram consideravelmente o sabor do alimento.

Contudo, ao identificar o gene responsável pelo CIS e o elemento regulador que ativa o processo em temperaturas frias, os pesquisadores descobriram uma forma de interromper o processo antes de começar e solucionaram o problema.

“Ao estudar como este gene é ativado e desativado, abrimos a possibilidade de desenvolver batatas que são naturalmente resistentes ao CIS e, portanto, não produzirão compostos tóxicos”, disse Jiming Jiang, professor da Fundação MSU nos Departamentos de Biologia Vegetal e Horticultura, em um comunicado.

O investigador acredita que as batatas resistentes ao CIS poderão ser comercializadas em breve.

“Esta descoberta representa um avanço significativo na nossa compreensão do desenvolvimento da batata e das suas implicações para a qualidade e a saúde dos alimentos”, ressaltou Jiang.

De acordo com o professor, os próximos passos envolvem usar o conhecimento para criar linhagens de batata resistentes ao CIS por meio de edição genética ou outras técnicas de melhoramento nas estufas.

Autor

Nina Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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A lua traz praticidade para estruturar seus projetos de longo prazo. No trabalho, a dedicação constante trará o reconhecimento merecido. Cultive momentos de afeto genuíno com quem você ama.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua curiosidade natural pede foco em uma tarefa de cada vez para evitar dispersão. Nos relacionamentos, conversas sinceras renovam a harmonia. Aproveite a sexta-feira para colocar a papelada em ordem.

Câncer 21/6 a 22/7

O clima pede mais acolhimento nas parcerias e no ambiente familiar. No trabalho, sua intuição guiará decisões importantes com segurança. Cuide do seu espaço íntimo para recarregar as energias.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal ganha traços de maturidade e responsabilidade prática. Organize sua rotina financeira com sabedoria e evite gastos impulsivos. No amor, pequenos gestos de carinho fazem toda a diferença.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua capacidade analítica está afiada para resolver pendências antigas. No campo profissional, o planejamento detalhado garante um final de semana tranquilo. Valorize a companhia de pessoas leais.

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Com o sol em seu signo, sua diplomacia natural brilha intensamente. Aproveite para alinhar expectativas no trabalho e fortalecer parcerias. Nos sentimentos, abra espaço para o diálogo transparente.

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Atualizado 15/10/2026 22h30
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