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Autismo, TDAH, ansiedade: um diagnóstico pode fazer você se sentir melhor?

À medida que categorias diagnósticas se expandem para incluir versões cada vez mais leves de doenças, pesquisadores propõem que o simples ato de nomear um mal pode, por si só, trazer alívio

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Autismo, TDAH, ansiedade: um diagnóstico pode fazer você se sentir melhor?
Young man with worried stressed face expression with illustration
Diagnósticos de transtornos como TDAH e autismo trazem alívio e autocompreensão, mas também podem aprisionar pacientes em uma identidade de doença (Foto Arquivo)

 

Nos últimos anos, especialmente após a pandemia, cresceu o número de adultos que receberam diagnósticos de transtornos mentais e neurodivergências, como TDAH, autismo, ansiedade, TEPT e compulsão alimentar.

Para muitos, descobrir “o nome do duende” — expressão usada por especialistas — foi libertador. O diagnóstico trouxe sentido para anos de autocrítica e desconforto, além de facilitar o acesso a tratamento e acolhimento em comunidades de apoio.

Mas, segundo pesquisadores, esse fenômeno tem dois lados. O alívio inicial muitas vezes é seguido de uma sensação de aprisionamento: o rótulo que explica também limita.

Efeito psicológico do diagnóstico

O professor Alan Levinovitz, da James Madison University, observou o crescimento de pedidos de adaptação escolar ligados a TDAH e ansiedade. Intrigado, percebeu que muitos pacientes relatavam o diagnóstico como “existencialmente transformador”, algo que dava significado à própria história de vida.

Em parceria com o psiquiatra Awais Aftab, ele chamou esse efeito de “efeito Rumpelstiltskin” — em alusão ao conto dos irmãos Grimm, no qual adivinhar o nome do duende quebra o feitiço.

O diagnóstico, afirmam os autores, tem um efeito psicológico comparável ao placebo: o simples ato de nomear uma condição oferece sensação de controle e alívio. Pesquisas reforçam essa ideia.

Um estudo da University College Dublin, com 1.848 adultos diagnosticados com autismo, revelou que a maioria descreveu a experiência como uma “revelação”. Muitos disseram que gostariam de ter sido diagnosticados antes, para poupar anos de culpa e sensação de inadequação.

Impacto no convívio social

A validade social do diagnóstico também é forte. Ele serve como um “modelo explicativo” para comportamentos e dificuldades — o que reduz a autocrítica.

Uma mulher diagnosticada com TDAH aos 50 anos comparou a descoberta a perceber que passou a vida tentando subir uma escada sem ter as ferramentas certas. “Ainda prefiro isso a pensar que sou uma pessoa ruim”, afirmou.

Porém, especialistas alertam para o risco de um efeito reverso. A professora Cliodhna O’Connor, também da University College Dublin, analisou grandes grupos com transtornos leves, comparando diagnosticados e não diagnosticados.

O resultado: quem recebeu diagnóstico teve, a longo prazo, pior bem-estar emocional e maior pessimismo quanto à recuperação.

Efeito reverso a longo prazo

Segundo a neurologista Suzanne O’Sullivan, autora de The Age of Diagnosis, o problema é quando o diagnóstico não vem acompanhado de uma narrativa de recuperação.

“Embora traga alívio e comunidade, pode aprisionar a pessoa em uma identidade de doença”, explica. Isso é especialmente delicado entre jovens, que passam a ver suas dificuldades como “anormalidades cerebrais” imutáveis — uma profecia autorrealizável.

Pesquisadores como Isaac Ahuvia, da Stony Brook University, observam que o “efeito Rumpelstiltskin” é real e recorrente: dar nome a algo dá poder.

Mas o psiquiatra Aftab ressalta que o rótulo não é o fim da história. Ele passou a conversar mais com os pacientes antes de comunicar o diagnóstico, explicando que os transtornos são parte de uma teia maior — de história de vida, temperamento e contexto social.

Para ele, o desafio atual da psiquiatria é entender que diagnosticar não é neutro. Cada palavra dita por um profissional pode curar, libertar ou aprisionar. “Os diagnósticos continuam ressoando na vida das pessoas, como um sino que não para de tocar.”

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Fonte: O Globo

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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