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Autismo, TDAH, ansiedade: um diagnóstico pode fazer você se sentir melhor?

À medida que categorias diagnósticas se expandem para incluir versões cada vez mais leves de doenças, pesquisadores propõem que o simples ato de nomear um mal pode, por si só, trazer alívio

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Autismo, TDAH, ansiedade: um diagnóstico pode fazer você se sentir melhor?
Young man with worried stressed face expression with illustration
Diagnósticos de transtornos como TDAH e autismo trazem alívio e autocompreensão, mas também podem aprisionar pacientes em uma identidade de doença (Foto Arquivo)

 

Nos últimos anos, especialmente após a pandemia, cresceu o número de adultos que receberam diagnósticos de transtornos mentais e neurodivergências, como TDAH, autismo, ansiedade, TEPT e compulsão alimentar.

Para muitos, descobrir “o nome do duende” — expressão usada por especialistas — foi libertador. O diagnóstico trouxe sentido para anos de autocrítica e desconforto, além de facilitar o acesso a tratamento e acolhimento em comunidades de apoio.

Mas, segundo pesquisadores, esse fenômeno tem dois lados. O alívio inicial muitas vezes é seguido de uma sensação de aprisionamento: o rótulo que explica também limita.

Efeito psicológico do diagnóstico

O professor Alan Levinovitz, da James Madison University, observou o crescimento de pedidos de adaptação escolar ligados a TDAH e ansiedade. Intrigado, percebeu que muitos pacientes relatavam o diagnóstico como “existencialmente transformador”, algo que dava significado à própria história de vida.

Em parceria com o psiquiatra Awais Aftab, ele chamou esse efeito de “efeito Rumpelstiltskin” — em alusão ao conto dos irmãos Grimm, no qual adivinhar o nome do duende quebra o feitiço.

O diagnóstico, afirmam os autores, tem um efeito psicológico comparável ao placebo: o simples ato de nomear uma condição oferece sensação de controle e alívio. Pesquisas reforçam essa ideia.

Um estudo da University College Dublin, com 1.848 adultos diagnosticados com autismo, revelou que a maioria descreveu a experiência como uma “revelação”. Muitos disseram que gostariam de ter sido diagnosticados antes, para poupar anos de culpa e sensação de inadequação.

Impacto no convívio social

A validade social do diagnóstico também é forte. Ele serve como um “modelo explicativo” para comportamentos e dificuldades — o que reduz a autocrítica.

Uma mulher diagnosticada com TDAH aos 50 anos comparou a descoberta a perceber que passou a vida tentando subir uma escada sem ter as ferramentas certas. “Ainda prefiro isso a pensar que sou uma pessoa ruim”, afirmou.

Porém, especialistas alertam para o risco de um efeito reverso. A professora Cliodhna O’Connor, também da University College Dublin, analisou grandes grupos com transtornos leves, comparando diagnosticados e não diagnosticados.

O resultado: quem recebeu diagnóstico teve, a longo prazo, pior bem-estar emocional e maior pessimismo quanto à recuperação.

Efeito reverso a longo prazo

Segundo a neurologista Suzanne O’Sullivan, autora de The Age of Diagnosis, o problema é quando o diagnóstico não vem acompanhado de uma narrativa de recuperação.

“Embora traga alívio e comunidade, pode aprisionar a pessoa em uma identidade de doença”, explica. Isso é especialmente delicado entre jovens, que passam a ver suas dificuldades como “anormalidades cerebrais” imutáveis — uma profecia autorrealizável.

Pesquisadores como Isaac Ahuvia, da Stony Brook University, observam que o “efeito Rumpelstiltskin” é real e recorrente: dar nome a algo dá poder.

Mas o psiquiatra Aftab ressalta que o rótulo não é o fim da história. Ele passou a conversar mais com os pacientes antes de comunicar o diagnóstico, explicando que os transtornos são parte de uma teia maior — de história de vida, temperamento e contexto social.

Para ele, o desafio atual da psiquiatria é entender que diagnosticar não é neutro. Cada palavra dita por um profissional pode curar, libertar ou aprisionar. “Os diagnósticos continuam ressoando na vida das pessoas, como um sino que não para de tocar.”

Horóscopo

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A energia de Escorpião pede foco nas parcerias profissionais para delegar tarefas com sabedoria. No amor, a diplomacia da Lua em Libra ajuda a resolver mal-entendidos antigos. Tire a tarde para desacelerar o ritmo e cuidar da sua paz mental.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite o momento para reorganizar sua rotina de trabalho sem pressa excessiva. Nas relações pessoais, escute mais antes de dar conselhos definitivos. Um passeio tranquilo ao ar livre trará o equilíbrio que você tanto busca hoje.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua criatividade estará em alta para resolver pendências antigas no escritório. No campo afetivo, demonstre afeto através de pequenos gestos inesperados. Aproveite a noite para conversar amenidades e renovar suas energias.

Câncer 21/6 a 22/7

O clima pede aconchego e atenção especial aos assuntos familiares mais íntimos. No ambiente profissional, mantenha a discrição sobre seus próximos projetos. Pratique a paciência consigo mesmo e aceite que nem tudo precisa ser perfeito.

Leão 23/7 a 22/8

Sua capacidade de liderança será posta em prática em um projeto coletivo hoje. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem sempre te apoia. Evite discussões fúteis e foque em manter o ambiente harmonioso ao seu redor.

Virgem 23/8 a 22/9

Organize suas finanças com calma e planeje os próximos passos da carreira. No amor, o diálogo sincero fortalece os laços de confiança mútua. Reserve algumas horas do dia para ler um bom livro ou praticar um hobby relaxante.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição estará mais forte para tomar decisões importantes. Nas relações, busque o meio-termos em conversas difíceis para evitar atritos. Cuide do seu bem-estar físico com uma boa noite de sono.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua presença magnética facilitará acordos profissionais vantajosos. No campo sentimental, expresse seus sentimentos sem medo de se abrir. Aproveite o sábado para recarregar as energias em um ambiente calmo.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a repensar metas de longo prazo com mais realismo e praticidade. Nas amizades, um convite inesperado pode trazer momentos de grande alegria. Mantenha o otimismo em alta diante dos pequenos imprevistos da rotina.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação no trabalho será reconhecida por pessoas influentes ao seu redor. No amor, compartilhe seus planos futuros com quem caminha ao seu lado. Permita-se descansar e desligar das obrigações profissionais por algumas horas.

Aquário 20/1 a 18/2

Novas ideias surgirão ao conversar com colegas sobre projetos futuros. Nas relações, valorize a troca de opiniões diferentes sem tentar impor sua visão. Aproveite o sábado para caminhar em um lugar silencioso e ordenar seus pensamentos.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade estará aguçada para captar as necessidades de quem você ama. No trabalho, mantenha o foco nas tarefas práticas para evitar distrações. Um banho relaxante ou momentos de meditação ajudarão a encerrar o dia bem.

Fonte: O Globo

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 06/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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