TELAS MÁGICAS
Profissionais afirmam que criançada segue com vício em telas; celular é grande vilão
Para as crianças o uso diário deve ser de uma ou duas horas e com supervisão de um adulto
O QUE NÃO COMER
Para quem quer emagrecer certos alimentos devem ser totalmente evitados. Saiba mais!
Seja pela quantidade de gordura ou má qualidade nutricional, ele arrasam dietas equilibradas
CAFÉ DA MANHÃ
Pão com manteiga ou pão com ovo: qual versão de sanduba é melhor pra começar o dia?
Ambos são muito apreciados pelos brasileiros no café da manhã, mas qualidade nutricional é totalmente distinta
FIQUE LIGEIRO
Você tem muitas dores nas costas? Fique esperto, a culpa pode ser do seu celular
Quantidade de uso diário e postura são fundamentais para ocasionar problemas
COMPORTAMENTO
Por que sentimos nojo de algumas coisas? Saiba se é doença ou só “mimimi” mesmo!
Reação é natural do organismo, mas pode se tornar excessiva em certos casos
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EXERCÍCIOS COM CAUTELAPacotes anuais de academias podem fazer o sonho do corpo perfeito virar pesadelo
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FIQUE ALERTATrabalha o dia todo com ar-condicionado? Colírio ajuda a aliviar ardência dos olhos
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VOCÊ SABIA?Já ouviu falar da gordura no fígado? Doença “da moda”, pode ser facilmente evitada
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PRA FICAR DE BOASaiba porque, aos sábados, muita gente só quer descansar. E não é preguiça!
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Colunistas
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FUNCIONA MESMO?
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