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O que seus pés podem dizer sobre sua saúde? Mais do que você pensa!

Muitas vezes ignorados, os pés podem ser um importante meio para entender melhor como está o funcionamento do sistema circulatório, por exemplo

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O que seus pés podem dizer sobre sua saúde? Mais do que você pensa!
Os pés podem oferecer pistas importantes sobre o seu estado de saúde – foto Freepik

 

Da pele ao cabelo, passando por crostas e até lágrimas, a aparência externa do corpo pode oferecer pistas sobre o estado da sua saúde. Mas há outra parte da anatomia que muitas vezes é negligenciada: os pés.

Os pés estão conectados a tratos de fibras nervosas do cérebro para que você possa ficar em pé, equilibrar-se e mexer os dedos dos pés. Eles também são irrigados por vasos sanguíneos, que vêm diretamente do coração.

Assim, a aparência e função dos nossos pés podem indicar infecções virais, doenças do sistema cardiovascular e até distúrbios neurológicos. Aqui estão alguns exemplos.

Doença mão-pé-boca (HFMD, na sigla em inglês)

As doenças infecciosas tendem a afetar diferentes partes do corpo. O sarampo geralmente começa no rosto ou na boca, como pequenas manchas que parecem grãos de açúcar.

A pitiríase versicolor, um tipo de infecção fúngica, costuma começar e permanecer no tronco. As razões pelas quais tendem a afetar essas áreas não são bem compreendidas.

A doença mão-pé-boca começa exatamente nessas áreas. É causada por um vírus conhecido como coxsackie e tende a produzir manchas rosadas ou vermelhas elevadas, que podem formar bolhas e liberar líquido.

O nome é um pouco inadequado — a erupção também pode afetar as pernas e nádegas. Observar uma nova erupção nos pés deve levar um médico a considerar a doença mão-pé-boca.

Essa é uma doença comum na infância e muito contagiosa. Felizmente, também geralmente é de curta duração, desaparecendo sem tratamento após alguns dias. Não deve ser confundida com a doença aftosa, no entanto.

A doença aftosa é causada por um vírus diferente da doença mão-pé-boca e afeta principalmente animais de casco fendido, como vacas e ovelhas. Essa é a doença que resultou em uma epidemia no Reino Unido em 2001.

Coração, vasos e pés

Nosso sistema circulatório fornece sangue para todas as partes do corpo — desde o topo da cabeça até as pontas dos dedos dos pés.

Quando os vasos sanguíneos alcançam esses extremos, como galhos de uma árvore, eles se ramificam e se tornam muito menores em tamanho.

Em algum momento, todos já experimentamos o desconforto de pés extremamente frios, especialmente ao andar descalço pela casa ou durante dias mais frios.

É normal que os pés sintam-se frios ao toque, mas não devem mudar de cor da cor normal da pele para azul — nem devem ficar dolorosamente frios.

Sintomas graves de descoloração e dor podem indicar um fenômeno chamado síndrome do dedo azul. Isso pode ser desencadeado por pequenas massas chamadas microêmbolos, compostas por gotículas de colesterol.

Esses êmbolos passam facilmente por grandes vasos, mas têm dificuldade à medida que se tornam menores.

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Ao atingir os vasos sanguíneos menores dos pés, eles finalmente ficam presos, interrompendo o suprimento sanguíneo. Os tecidos então ficam privados de oxigênio, fazendo com que os pés mudem de cor e fiquem doloridos.

Em casos graves, a síndrome do dedo azul pode levar à morte do tecido, à degradação e à formação de gangrena, que podem exigir amputação dos dedos — ou até mesmo do pé inteiro.

Essa condição rara às vezes é chamada de “pé de lixo”, devido à forma como os pés ficam tão descoloridos.

Qual é a causa subjacente desses pequenos fragmentos de colesterol? Provavelmente aneurismas e aterosclerose — vasos que se dilataram ou endureceram a montante dos pés.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
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Café arábica saca 60kg · Franca
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Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
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Milho saca 60kg · Franca
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Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
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Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Quando o pé de lixo ocorre, muitas vezes é após o tratamento cirúrgico dessas condições, como reparo de aneurisma aórtico. Os procedimentos perturbam o vaso, o que pode fazer com que os êmbolos se soltem.

Além do pé de lixo, existem outros sinais nos pés que podem indicar doenças cardiovasculares.

Inchaços vermelhos elevados aparecendo nos pés (bem como nas mãos) podem indicar uma infecção cardíaca chamada endocardite bacteriana.

Esses podem ser indolores — nesse caso, chamamos de lesões de Janeway — ou dolorosos, chamados de nódulos de Osler.

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O sinal de Babinski

Os dedos dos pés também podem sinalizar problemas com o sistema nervoso.

Se você já assistiu a ER ou Grey’s Anatomy e ouviu um dos personagens gritar “plantares ascendentes!” durante um exame de paciente, sabe que estão se referindo ao reflexo de Babinski.

Após encontrar o plantar ascendente, o médico pode então franzir a testa preocupado — e com razão.

O sinal de Babinski é um teste simples que envolve acariciar a sola do pé com um instrumento de ponta romba para verificar a resposta dos dedos.

Este é o reflexo plantar — plantar relacionado à sola do pé. Normalmente, quando esse reflexo é desencadeado, os dedos devem se curvar para baixo em direção à sola.

Se o dedão do pé aponta para cima e os dedos menores se afastam, esta é uma resposta de “plantar ascendente” — também conhecida como sinal de Babinski, nomeada em homenagem ao neurologista Joseph Babinski, que a descreveu pela primeira vez.

É normal encontrar essa resposta em bebês, cujo sistema nervoso está em desenvolvimento e não é capaz de todas as funções motoras de um adulto.

No entanto, em adultos, encontrar o sinal de Babinski é uma história completamente diferente. Mais comumente, ele indica que um acidente vascular cerebral está interrompendo a circuitaria cerebral normal que controla os pés.

Loterias
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10 17 42 43 57 59

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Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
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Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 05/11/2026

Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 09 10 12 14 17 18 19 20 21 22 23 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30

Outras causas incluem esclerose múltipla e (raramente) intoxicação por drogas. Em algumas pessoas saudáveis, no entanto, o sinal de Babinski pode ser observado durante o sono profundo.

O escopo é muito mais amplo do que apenas essas condições. Diabetes, insuficiência renal e até distúrbios da tireoide podem afetar os pés.

São indicadores importantes de nossa saúde, então verificações regulares são essenciais — e busque orientação médica se notar qualquer dor, descoloração ou erupções cutâneas.

*Informações Galileu

Autor

Nina Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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