Ambientes limpos, ar saudável: práticas que evitam alergias e doenças respiratórias

  • Joao Batista Freitas
  • Publicado em 19 de julho de 2025 às 17:00
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Filtros sujos e acúmulo de poeira em ambientes internos favorecem o surgimento de alergias e doenças respiratórias. Saiba como prevenir.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a poluição do ar figura entre os principais fatores de risco para doenças e mortes em todo o mundo.

Seus efeitos podem ser imediatos, com sintomas como dores de cabeça, irritação nos olhos, sonolência e fadiga, além de contribuir significativamente para o desenvolvimento de doenças respiratórias, como rinite, sinusite e pneumonia.

Exposição prolongada

Em casos mais graves, a exposição prolongada a ambientes com ar contaminado também está associada a enfermidades crônicas, como câncer e problemas cardiovasculares.

Especialistas associados à ABRALIMP (Associação Brasileira do Mercado de Limpeza Profissional) reforçam a importância de práticas simples, porém essenciais, para manter a saúde respiratória em dia, especialmente em ambientes fechados, onde a qualidade do ar pode ser prejudicada pela má limpeza e pela falta de manutenção de equipamentos de climatização.

“A entrada de ar externo carrega partículas que, quando acumuladas, servem de alimento para ácaros, fungos e bactérias. Por melhor que seja o filtro do ar-condicionado, a quantidade de partículas que entra ainda é grande”, destaca Paulo Gonçalves Peres, CEO da Inservice.

Segundo Peres, a limpeza eficiente deve considerar três frentes:

Primária: limpeza dos equipamentos que captam o ar externo;

Secundária: higienização dos dutos (quando houver);

Terciária: cuidados com o ambiente em que as pessoas circulam.

Economia de energia elétrica

O vice-presidente da ABRAVA (Departamento Nacional de Instalação e Manutenção da Associação Brasileira de Refrigeração, Ar-Condicionado, Ventilação e Aquecimento), Rodrigo Men, menciona que a limpeza do ar-condicionado deve ser mensal em ambientes públicos e coletivos.

Em casas com uso moderado, o intervalo pode chegar a 90 dias, mas nunca deve ser feita apenas uma vez por ano, como muitos costumam fazer. Rodrigo ainda destaca que um aparelho limpo pode consumir até 40% menos energia do que um equipamento com filtros obstruídos.

Para prevenir crises alérgicas e manter ambientes mais saudáveis, é recomendável:

Limpeza úmida de superfícies, que evita a dispersão de poeira;

Uso de aspiradores com filtros adequados, que impedem que o pó volte ao ar;

Higienização frequente de cortinas, estofados e tapetes, que acumulam microrganismos;

Limpeza periódica dos filtros do ar-condicionado, com orientação profissional. A cada 30 dias em locais coletivos, conforme a Lei nº 13.589/2018 Plano de Manutenção, Operação e Controle (PMOC), e a cada 90 dias em residências;

Atenção à unidade externa dos aparelhos, que também pode acumular sujeira e umidade.

Qualidade do ar

A limpeza correta e regular dos sistemas de climatização traz benefícios como a melhoria da qualidade do ar e prevenção de alergias;

O aumento da eficiência energética;

Prolongamento da vida útil dos equipamentos e conformidade com normas legais.

Garantir a boa qualidade do ar em ambientes climatizados não exige soluções complexas, mas sim atenção constante a processos de limpeza e manutenção que fazem toda a diferença na saúde e no conforto de quem ocupa esses espaços todos os dias.


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