CONHECIMENTO
Suas crianças fazem xixi na cama? Saiba quando isso se torna mais preocupante
Para diagnosticar uma criança com enurese, é preciso observar vários fatores
ROTINA
Você pode estar sabotando seus resultados do treino enquanto (não) dorme?
Dormir menos do que o recomendado pode comprometer a recuperação muscular, afetar o desempenho e desacelerar a evolução nos treinos
PERIGO NO VOLANTE
Sono ao volante pode estar nas causas de até 20% dos acidentes de trânsito
Risco de acidentes na madrugada pode ser até 3,5 vezes maior; pesquisa reforça efeitos da fadiga e da hipnose rodoviária sobre a condução
SAIBA MAIS
Com o que é preciso se preocupar na hora de dormir? Especialistas respondem!
Estudos apontam mitos e os classificaram por grau de falsidade e importância para a saúde
VIDA MAIS CURTA
Saiba como a falta de sono destrói a sua saúde cardiovascular
Especialistas explicam como dormir mal de forma crônica aumenta o risco de doenças do coração e encurta a vida
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