segunda-feira, 21 de setembro de 2026 segunda-feira, 21 set 2026 23° 29°/19° Franca
Quem somosAnuncie Envie sua notícia
Boi gordo · FrancaR$ 346,000,0%
Café arábica · FrancaR$ 1.550,000,0%
DólarR$ 5,1121/090,9%
EuroR$ 5,8621/090,9%
Selic13,75%04/11/20260,0%
BitcoinR$ 443.375,0021/095,8%
Boi gordo · FrancaR$ 346,000,0%
Café arábica · FrancaR$ 1.550,000,0%
DólarR$ 5,1121/090,9%
EuroR$ 5,8621/090,9%
Selic13,75%04/11/20260,0%
BitcoinR$ 443.375,0021/095,8%
Agora
19:30 Confira dicas para montar um cantinho verde em casa mesmo com pouco espaço 19:00 Seu filho brinca ao ar livre? Veja como os momentos ajudam nas habilidades infantis 18:00 Vindos do deserto do Saara, tuaregues do Mali e Argélia fazem show no Sesc Franca   17:00 Aprenda como cultivar o bambu-da-sorte para ter mais prosperidade na sua casa 16:00 Quanto você deve beber de água por dia? Conta é simples e consumo diário é essencial 15:00 Ar-condicionado ligado o dia todo faz mal? Veja os cuidados ao dirigir
19:30 Confira dicas para montar um cantinho verde em casa mesmo com pouco espaço 19:00 Seu filho brinca ao ar livre? Veja como os momentos ajudam nas habilidades infantis 18:00 Vindos do deserto do Saara, tuaregues do Mali e Argélia fazem show no Sesc Franca   17:00 Aprenda como cultivar o bambu-da-sorte para ter mais prosperidade na sua casa 16:00 Quanto você deve beber de água por dia? Conta é simples e consumo diário é essencial 15:00 Ar-condicionado ligado o dia todo faz mal? Veja os cuidados ao dirigir

Assunto

Insônia

66 matérias marcadas com Insônia no Jornal da Franca.

Mais lidas
  1. Especialista lista as consequências do estresse diário para o cérebro; veja quais
    RISCOS PARA O CORPO E A MENTE

    Especialista lista as consequências do estresse diário para o cérebro; veja quais
  2. Especialistas alertam que barulho constante pode afetar o cérebro
    MUITO ALÉM DO INCÔMODO

    Especialistas alertam que barulho constante pode afetar o cérebro
  3. Antes de dormir: técnica de limpeza da carga emocional melhora a qualidade do sono
    MENTE SÃ

    Antes de dormir: técnica de limpeza da carga emocional melhora a qualidade do sono
  4. Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
    RISCO REAL

    Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
  5. insônia
    TÉCNICAS INFALÍVEIS

    Confira 6 truques (comprovados pela ciência) que ajudam a dormir mais rápido
Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 346,00 0,0%
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.550,00 0,0%
Bezerro cabeça · Franca
R$ 0,00 0,0%
Atualizado 19h45 · Agrolink · Franca/SP (dia)
  1. Mente acelerada? Aprenda como vencer a insônia após um dia cheio
    CANSAÇO ESTIMULADO

    Mente acelerada? Aprenda como vencer a insônia após um dia cheio
  2. Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo; entenda
    RISCOS PARA A SAÚDE

    Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo; entenda
  3. O que fazer para dormir 8 horas seguidas? Você vai descobrir agora!
    ADEUS, INSÔNIA!

    O que fazer para dormir 8 horas seguidas? Você vai descobrir agora!
  4. Acupuntura é uma aliada da mulher tanto no climatério como no combate à insônia
    EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

    Acupuntura é uma aliada da mulher tanto no climatério como no combate à insônia
  5. Fim de ano pesa no corpo e revela sintomas ignorados; veja se tem algum deles!
    SOBRECARGA EMOCIONAL

    Fim de ano pesa no corpo e revela sintomas ignorados; veja se tem algum deles!
Previsão do tempo · Franca
⛅
23°
Franca/SP
Mín 19° · Máx 29°
Umidade 61%
Ter
🌧
29°
20°
Qua
🌧
26°
18°
Qui
🌧
23°
18°
Sex
🌧
27°
16°
Sáb
☀
28°
16°
  1. Por que acordamos no meio da noite com pensamentos perturbadores?
    MENTE ACELERADA

    Por que acordamos no meio da noite com pensamentos perturbadores?
  2. Dormir mal pode sabotar a dieta: veja 6 hábitos que aceleram o emagrecimento
    EQUILÍBRIO

    Dormir mal pode sabotar a dieta: veja 6 hábitos que aceleram o emagrecimento
  3. Insônia: cientistas apontam o exercício mais ligado à melhora do sono; saiba qual é
    NÃO CUSTA TENTAR

    Insônia: cientistas apontam o exercício mais ligado à melhora do sono; saiba qual é
  4. Conheça três chás poderosos para ajudar a acabar com a insônia e a ansiedade
    ERVAS MEDICINAIS

    Conheça três chás poderosos para ajudar a acabar com a insônia e a ansiedade
  5. Conheça o poder da erva mais potente contra a ansiedade e a insônia natural
    FAZ BEM

    Conheça o poder da erva mais potente contra a ansiedade e a insônia natural
Colunistas
  1. Saiba quais são os 5 sabores de chás poderosos contra a insônia
    ALIADOS DO SONO

    Saiba quais são os 5 sabores de chás poderosos contra a insônia
  2. Como cultivar chá que faz dormir mais rápido e ainda acaba com a terrível ansiedade
    PRÁTICA NATURAL

    Como cultivar chá que faz dormir mais rápido e ainda acaba com a terrível ansiedade
  3. Monitores de Sono: aliados ou vilões na busca por uma noite tranquila?
    'SLEEPMAXXING'

    Monitores de Sono: aliados ou vilões na busca por uma noite tranquila?
  4. Trabalhos sedentários aumentam risco de insônia, revela estudo
    RISCO À SAÚDE DO SONO

    Trabalhos sedentários aumentam risco de insônia, revela estudo
  5. Por que algumas pessoas sempre acordam no meio da madrugada?
    DESPERTADOR ALEATÓRIO

    Por que algumas pessoas sempre acordam no meio da madrugada?
Loterias
Mega-Sena Concurso 3060 20/09/2026 Acumulou Último resultado
06 15 23 36 37 38

Prêmio estimado: R$ 32.000.000,00 Próximo: 22/09/2026

Quina Concurso 7122 20/09/2026 Acumulou Último resultado
22 33 35 36 72

Prêmio estimado: R$ 1.300.000,00 Próximo: 21/09/2026

Lotofácil Concurso 3784 20/09/2026 Último resultado
01 02 08 10 11 12 15 16 18 19 20 21 22 24 25

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 21/09/2026

Atualizado 21/09/2026 19h45
  1. Burnout e mais: veja os riscos de não se desconectar do trabalho durante as férias
    PLUGADOS

    Burnout e mais: veja os riscos de não se desconectar do trabalho durante as férias
  2. Veja lista de alimentos que devem ser evitados por quem tem dificuldade para dormir
    É MELHOR EVITAR

    Veja lista de alimentos que devem ser evitados por quem tem dificuldade para dormir
  3. Sofre com insônia? Confira 4 rituais simples para dormir bem a noite toda!
    AJUDAM MESMO!

    Sofre com insônia? Confira 4 rituais simples para dormir bem a noite toda!
  4. Ansiedade noturna: como lidar com a dificuldade na hora de dormir
    INQUIETAÇÃO

    Ansiedade noturna: como lidar com a dificuldade na hora de dormir
  5. Melatonina para crianças: entenda quais são as principais dúvidas e riscos
    HORMÔNIO

    Melatonina para crianças: entenda quais são as principais dúvidas e riscos
Notas de falecimento
  • VERA LUCIA DOS SANTOS Falecimento 21/09/2026
  • RN DE EMILY BERNAL CAMPOS SANTANA Falecimento 21/09/2026
  • CELIO DOMINGOS DE OLIVEIRA Falecimento 21/09/2026

Ver todas →

  1. Insônia
    RISCO MAIOR PARA MULHERES

    Dormir pouco aumenta risco de desenvolver pressão alta, mostra estudo
  2. Contar carneirinhos para dormir funciona? Conheça origem da prática
    CONCEITO MEDIEVAL

    Contar carneirinhos para dormir funciona? Conheça origem da prática
  3. Conheça a técnica de militares americanos que promete fazer dormir em 2 minutos
    INSÔNIA

    Conheça a técnica de militares americanos que promete fazer dormir em 2 minutos
  4. Pesquisa aponta que 60% das mulheres na menopausa terão dificuldades para dormir bem
    FIQUE ALERTA

    Pesquisa aponta que 60% das mulheres na menopausa terão dificuldades para dormir bem
  5. Você acorda sempre no mesmo horário de madrugada? Entenda o motivo!
    DESPERTAR NOTURNO

    Você acorda sempre no mesmo horário de madrugada? Entenda o motivo!
  1. Mande a ansiedade para longe e controle até a insônia com esses calmantes naturais
    NATURAIS

    Mande a ansiedade para longe e controle até a insônia com esses calmantes naturais
  2. Tchau, insônia: 7 alimentos ricos em melatonina para dormir melhor
    AJUDINHA NATURAL

    Tchau, insônia: 7 alimentos ricos em melatonina para dormir melhor
  3. Conheça a melhor posição para dormir quando a dor de cabeça está forte
    AJUDA A ALIVIAR

    Conheça a melhor posição para dormir quando a dor de cabeça está forte
  4. Dormiu mal à noite? Veja dicas de como aguentar o dia
    PRODUTIVIDADE ZERO

    Dormiu mal à noite? Veja dicas de como aguentar o dia
  5. Acorda no meio da madrugada? Veja o que não deve fazer para perder o sono de vez
    LUZ AZUL

    Acorda no meio da madrugada? Veja o que não deve fazer para perder o sono de vez

Página 1 de 2