DICAS NUTRICIONAIS
Personal ensina seis dicas para eliminar a indesejada gordura abdominal
Especialista em nutrição explica por que fazer inúmeras séries de abdominais não ajuda a reduzir as medidas da barriga
SAÚDE E BELEZA
Barriga definida aos 60 anos: o que comer e o que fazer para manter os músculos
Nessa fase da vida, cuidados específicos com a alimentação, atividade física e bem-estar emocional desempenham um papel crucial
ALIMENTAÇÃO
Carboidratos engordam? Sim! Mas não dá para viver sem esses alimentos
Se você possui alguma doença específica ou mesmo se quer apenas emagrecer rápido, o ideal é consultar um profissional de nutrição
RESISTÊNCIA
Com o frio vem também a gripe: Médica diz o que fazer para fortalecer a imunidade
Com mais casos de Influenza A, nutróloga diz quais alimentos ajudam a prevenir infecções e alerta sobre hábitos que enfraquecem o corpo
BONS, MAS FAZEM MAL
Doces, refrigerantes, salgadinhos e congelados podem ser inimigos de adolescentes
Gostosos e atrativos alimentos ultraprocessados são responsáveis por engordar o público jovem
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DESCONFORTOVeja os cinco alimentos que mais geram gases, flatulências e inchaço abdominal
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EVENTO IMPORTANTEFranca sedia importante encontro estadual de negócios de panificação e fast food
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LEGISLATIVO FRANCANOMacarronada com produtos industrializados: riscos ou segurança para o consumidor?
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QUEIMAÇÃO E AZIAAlgumas mudanças na alimentação podem ajudar no controle da gastrite e do refluxo
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VIDA SAUDÁVELCortar carboidratos faz bem na dieta dos adultos? Saiba o que diz a nutróloga
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MESA DO BRASILEIROOvo se torna dilema para brasileiros: preços em alta e orçamento familiar em baixa
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AJUDANDO OS PETSComo a alimentação criativa pode ajudar os pets em dias de altas temperaturas
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CORPO SARADOComo ficar com a barriga chapada: 6 dicas de especialistas em nutrição e exercícios
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APOSTE NA VERDINHAE aí, como anda a saúde? Saiba o que a couve faz para melhorar o seu estado geral
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IMPACTO EMOCIONALAlimentação pode afetar bem-estar emocional e até piorar crises de ansiedade
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ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADAAgrião é um remédio natural e barato, que ajuda a melhorar a sua saúde
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ESTÉTICACombater a celulite exige uma alimentação equilibrada e cuidados com a pele
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PARA DORMIR COM OS ANJOSSaiba como sua alimentação pode interferir na sua noite de sono
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CEIA COM PRECAUÇÃOComer é bom, mas vá com calma e organize uma “comilança saudável” durante o Natal
Colunistas
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ATIVIDADE FÍSICAQuantos quilos uma pessoa perde se caminhar todo dia durante um mês?
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SABOR EM DISCUSSÃOCarne vermelha, carne branca. Veja mitos e verdades sobre esses apreciados alimentos
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