FAZ BEM
Caminhada para não engordar? Saiba quantos passos são necessários por dia
Também foi observada na pesquisa uma relação da caminhada com a melhora no controle de diabetes tipo 2 e hipertensão.
CICLO VICIOSO
Obesidade: noite mal dormida e estresse dificultam perda de peso, diz nutricionista
A busca por qualidade de vida e equilíbrio alimentar é constante no dia-dia das pessoas, mas alguns fatores podem prejudicar esse processo
BALANÇA
Como se manter saudável e prevenir a obesidade, que atinge 9 milhões de brasileiros
Condição deve afetar quase 1 bilhão de pessoas até 2030; 'dar o primeiro passo' é uma das recomendações para rotina de bem-estar
TODO EXCESSO FAZ MAL
Inchaço e sonolência: veja os perigos de comer muito regularmente
Comer além do que o sistema digestivo aguenta e mais do que o necessário para obter a energia diária pode trazer diversos malefícios
PICO DE INSULINA
Entenda por que a sobremesa deve ser mesmo comida após o almoço!
Desde crianças, aprendemos que só podemos comer a sobremesa depois das refeições, certo? Mas existe uma resposta científica para isso!
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TRATAMENTO CONTRA OBESIDADECientistas descobrem molécula que diminui a fome depois do exercício
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OBESIDADEDescoberta a molécula que diminui a fome depois do exercício, anunciam pesquisadores
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DICA ÚTILPor que médicos recomendam que medida da cintura seja menor que metade da sua altura
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NA HORA CERTA
Cientistas descobrem qual horário traz melhores resultados na atividade física!
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CORPO EM MOVIMENTOExercício físico é mais importante do que a perda de peso para viver mais, sabia?
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