ROTINA
Você pode estar sabotando seus resultados do treino enquanto (não) dorme?
Dormir menos do que o recomendado pode comprometer a recuperação muscular, afetar o desempenho e desacelerar a evolução nos treinos
Mais lidas
-
1
Aprenda como cultivar o bambu-da-sorte para ter mais prosperidade na sua casa
-
2
Como tirar cola de etiquetas de frascos de vidro com mistura caseira
-
3
Babosa: como cultivar em casa, colher e extrair o gel da forma certa
-
4
Confira dicas para montar um cantinho verde em casa mesmo com pouco espaço
-
5
Micro-ondas: veja o que pode explodir, espirrar ou pegar fogo dentro do aparelho
Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 346,00
●0,0% 21/09/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.550,00
●0,0% 21/09/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,00
●0,0% 21/09/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 62,93
▲3,2% 21/09/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 130,00
●0,0% 16/09/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 146,00
●0,0% 15/09/2026
Atualizado 21h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)
Previsão do tempo · Franca
⛅
22°
Franca/SP
Mín 19° · Máx 28°
Umidade 64%
Mín 19° · Máx 28°
Umidade 64%
Qua
🌧
25°
18°
Qui
🌧
25°
17°
Sex
🌧
27°
16°
Sáb
☀
28°
16°
Dom
⛅
30°
17°
Colunistas
Loterias 🎲
Mega-Sena
Concurso 3060
20/09/2026
Acumulou
Último resultado
06
15
23
36
37
38
Prêmio estimado: R$ 32.000.000,00 Próximo: 22/09/2026
Quina
Concurso 7122
20/09/2026
Acumulou
Último resultado
22
33
35
36
72
Prêmio estimado: R$ 1.300.000,00 Próximo: 21/09/2026
Lotofácil
Concurso 3784
20/09/2026
Último resultado
01
02
08
10
11
12
15
16
18
19
20
21
22
24
25
Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 21/09/2026
Atualizado 21/09/2026 22h30
Notas de falecimento
- VERA LUCIA DOS SANTOS Falecimento 21/09/2026
- RN DE EMILY BERNAL CAMPOS SANTANA Falecimento 21/09/2026
- CELIO DOMINGOS DE OLIVEIRA Falecimento 21/09/2026