REDUÇÃO DOS SINTOMAS
Dieta com menos calorias pode aliviar sintomas de depressão e ansiedade
Estudo indica que restringir calorias e evitar ultraprocessados traz benefícios à saúde mental
COMPORTAMENTOS SUTIS
Depressão: saiba como o doença se esconde na rotina do cotidiano
Comportamentos sutis, sintomas ignorados e rotina em modo automático dificultam o reconhecimento do transtorno
ANSIEDADE, DEPRESSÃO E MAIS
Adolescentes com pior saúde mental passam mais tempo nas redes sociais
Novo estudo mostra também menor satisfação com o número de amigos nas mídias sociais, em comparação com adolescentes sem condições de saúde mental
REALIDADE PREOCUPANTE
Ansiedade de crianças e jovens cresceu mais de 1000% nos últimos 10 anos
Especialista aponta que ansiedade é resultado de uma combinação complexa de fatores sociais, culturais, tecnológicos e psicológicos
DÚVIDA
Arritmia ou ansiedade? Veja por que sintomas se confundem e quando procurar o médico
Confusão entre arritmia e ansiedade é comum e exames como o Estudo Eletrofisiológico ajudam a diagnosticar a origem do problema.
-
ANSIEDADE, DEPRESSÃO E MAISPor que um trauma na infância pode causar transtorno mental na adolescência
-
PSICOLÓGICOVeja onze dicas para lidar com um transtorno de ansiedade e ter uma vida melhor
-
EMOÇÕES IMPACTAM O CORAÇÃOAnsiedade ou pressão alta? Saiba como identificar e o que fazer
-
DIFERENCIAÇÃOSintomas confusos? Médico ensina a diferenciar ansiedade de outras doenças
-
SAÚDE MENTALTrabalho: cresce número de casos de afastamentos por ansiedade e depressão
-
NO TOPOBrasileiros estão entre os maiores consumidores mundiais de Rivotril e ansiolíticos
-
PRÁTICA NATURALComo cultivar chá que faz dormir mais rápido e ainda acaba com a terrível ansiedade
-
'SLEEPMAXXING'Monitores de Sono: aliados ou vilões na busca por uma noite tranquila?
-
80 MINUTOS SEMANAISExercícios físicos reduzem sintomas de ansiedade e depressão após o parto
-
VIDA SUDÁVELMelhor que café e guaraná em pó!. O chá que te dá energia e faz bem para o coração
-
SAÚDE MENTAL
Por que as celebridades lutam contra a depressão mesmo com fortuna e fãs?
-
IMPACTO EMOCIONALAlimentação pode afetar bem-estar emocional e até piorar crises de ansiedade
-
IMPACTOS NEGATIVOSEstresse financeiro: veja como ele afeta sua saúde mental e 5 dicas de como lidar
-
SAÚDE MENTAL
Padre Fábio de Melo emociona ao fazer desabafo impactante sobre sua depressão
-
AJUDINHA NATURALConheça cinco chás que atuam como ansiolíticos naturais
Colunistas
-
FÁCIL DE FAZERTransformando ansiedade em serenidade: 4 métodos criativos para reduzir o estresse
-
GATILHOS EMOCIONAISPor que casos de depressão e ansiedade aumentam na virada do ano? Médicos explicam
-
SIMPLES E EFICAZAnsiedade: saiba como o gelo pode te ajudar em momentos de crise
-
SEM PRESSÃODezembrite: saiba como evitar a angústia e a solidão no final de ano
-
EQUILÍBRIO É FUNDAMENTALSente-se mais ansioso do que o normal? Veja dicas que podem te ajudar a relaxar!
-
VOLTA AO NORMALComo lidar com a crise de ansiedade: veja passos práticos para retomar o controle
-
ALÉM DO CANSAÇODormir pouco afeta o humor e piora a ansiedade, alerta estudo
-
MAIS SÉRIO DO QUE SE PENSAVício em celular pode estar ligado a transtornos mentais e alimentares; entenda
-
SAÚDE MENTALComo a ansiedade age no nosso organismo: Conheça cinco mitos e cinco verdades
-
SINAIS INICIAISSaúde mental: saiba quais são os 5 erros que as pessoas cometem no cuidado com ela
-
ACOLHIMENTOAnsiedade infantil: conheça os sintomas e como lidar com o problema
-
ATENDIMENTO URGENTEConheça 7 doenças que podem ser confundidas com ansiedade
-
GATILHOSVeja quais são os hábitos do dia a dia que podem estar piorando a sua ansiedade
-
SAÚDE MENTALPsiquiatra da Universidade de Harvard ensina como aliviar a ansiedade com comida
-
FAZ BEM PARA A SAÚDEHarvard confirma: pets ajudam na saúde mental de humanos; depressão e ansiedade
-
MELHORES AMIGOSMulheres com conexão intensa com cachorro têm menor risco de depressão e ansiedade
-
EFEITOS NEGATIVOS
Saiba quais são os 5 sinais de ansiedade que “ninguém vê” e como eles afetam você
-
SAUDE SEXUALVocê sente algum incômodo na hora do sexo? Isso pode estar relacionado à ansiedade
-
RELAXANDOConfira agora sete formas de reduzir a ansiedade em poucos minutos!
-
ANSIEDADE TECNOLÓGICAEra digital faz surgir novo tipo de ansiedade: a nomofobia afeta todas faixas etária
Página 3 de 6