VIDA SAUDÁVEL
A fruta que mais mata a fome, segundo nutricionistas, é barata e abundante no Brasil
Propriedades da fruta ajudam a prolongar a sensação de saciedade além de promover outros benefícios a saúde; descubra
MALHAR
Dia Mundial da Corrida: conheça sete benefícios da atividade física para o corpo
A prática regular ajuda a melhorar o controle glicêmico, fortalece o cérebro e reduz os riscos de diabetes, hipertensão e Alzheimer
ALCALINA
Água com gás diminui glicose, acelera metabolismo e faz perder peso, diz cientista
Os cientistas que continuam a pesquisa advertem que o excesso da ingestão de água com gás pode causar inchaço e gases.
BRINDE DIÁRIO
Uma taça de vinho por dia é mesmo bom para a saúde, como muitos acreditam?
Apesar de ser uma bebida alcoólica, muitos acreditam que uma taça ao dia pode trazer diversos benefícios para a saúde
NUTRIÇÃO
Conheça a semente rica em ômega 3 que rejuvenesce e tem 5x mais cálcio que leite
Apesar do pequeno tamanho, essa semente tem benefícios gigantes à saúde, como ser rica em cálcio e ajudar na saúde da pele
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BOM PARA A SAÚDEBenefícios do açaí, superalimento que cada vez mais conquista o paladar das pessoas
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BOM PARA A SAÚDETem uma fruta acessível que “bloqueia” absorção de gordura pelo corpo; saiba qual
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SACIEDADEApesar de ser calórica, pasta de amendoim é aliada do emagrecimento e da saúde
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PARA QUEM GOSTABeber vinho ou champanhe pode reduzir o risco de covid-19, diz estudo chinês
Colunistas
