MÚLTIPLOS BENEFÍCIOS
Por que muitos cardiologistas recomendam comer uma banana antes das 11h da manhã?
A fruta oferece múltiplos benefícios para a saúde, especialmente para o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos do corpo
DICAS CASEIRAS
Veja o jeito certo de conservar banana: truque para durar mais sem amadurecer rápido
Descubra os melhores métodos para conservar bananas por mais tempo, evitar o amadurecimento rápido e manter a fruta em bom estado
DICAS CASEIRAS
Veja como as cascas de banana podem ser as melhores amigas da jardinagem
As cascas de banana são uma opção simples, sustentável e barata para quem quer uma horta mais saudável e produtiva
NUTRITIVA, VERSÁTIL, MAS CALÓRICA
Bom ou ruim? O que a ciência diz sobre comer banana no café da manhã?
Apesar de nutritiva, a banana possui carboidratos e calorias que, em excesso, podem contribuir para o ganho de peso
RECOMENDÁVEL E SAUDÁVEL
4 frutas que você deveria comer com casca e não sabia
Muitas vezes, comer as frutas com a casca pode não apenas ser possível, como recomendável e saudável; confira 4 exemplos
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DICA CASEIRABiomassa de banana verde é um ótimo alimento e ajuda tratar até depressão
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SEM DESPERDÍCIOQuer saber como fazer a banana durar por mais tempo? Então confira essas dicas!
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FRUTA AMIGA
Três razões para que a banana seja a sua melhor aliada na perda de peso!
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FRUTA PODEROSA
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USE E ABUSE!
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FUNDAMENTAL
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