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Comeu demais no almoço de domingo? A solução pode estar no seu quintal. A losna é uma planta medicinal da espécie Artemisia absinthium, rica em lactonas, terpenóides, óleos essenciais, flavonóides e compostos fenólicos, com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, vermífuga, neuroprotetoras e imunomoduladoras, sendo, por isso indicada para auxiliar no tratamento de febre, vermes intestinais, hepatite, gastrite ou artrite, entre outros.

As partes normalmente utilizadas dessa planta, que também é conhecida como absinto, erva-do-fel, alenjo, ou erva-dos-vermes, são as folhas e as partes superiores das flores, para o preparo do chá, compressas, tintura ou extrato fluido.

A losna pode ser comprada em ervanários, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação, e deve ser usada com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.

Para que serve

A losna é popularmente indicada para:

• Febre crônica;

• Vermes intestinais;

• Má-digestão;

• Azia;

• Gastrite;

• Diarreia;

• Dor de estômago;

• Excesso de gases intestinais;

• Ausência de menstruação;

• Cólica menstrual;

• Melhorar o funcionamento do sistema imune;

• Desintoxicar o fígado;

• Pedra na vesícula;

• Falta de apetite ou anorexia;

• Artrite;

• Gota;

• Contusão;

• Infecções por fungos, bactérias e parasitas;

• Depressão.

Muito útil

A losna possui propriedades anti-inflamatória, analgésica, antioxidante, vermífuga, antimicrobiana, tônica, estimulante do útero e da vesícula biliar, protetora do fígado, antidepressiva e estimulante do sistema imunológico das pessoas.

Embora tenha muitos benefícios, a losna não deve substituir o tratamento médico com remédios e nem ser utilizado sem que tenha sido orientado pelo médico ou fitoterapeuta.

Como usar

A losna pode ser usada de diversas formas de acordo com a forma que se encontra e objetivo do seu uso:

1. Chá de losna

O chá de losna pode ser usado para auxiliar no tratamento de problemas na vesícula biliar, má digestão, perda do apetite, ou problemas intestinais.

Ingredientes

• 1 colher (de chá) de folhas secas de losna;

• 1 xícara de água.

Modo de preparo

Ferver a água, desligar o fogo e acrescentar as folhas secas de losna. Tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber 1 xícara do chá, até 2 vezes por dia, por no máximo 4 semanas de tratamento.

Para estimular o apetite, é aconselhado beber 1 xícara do chá antes das refeições. Já para problemas gastrointestinais ou da vesícula biliar, pode-se tomar 1 xícara do chá após as refeições.

O chá de losna também pode ser usado para fazer compressas para aplicar sobre a pele, nos casos de gota, artrite, reumatismo ou contusões, por exemplo. Para isso, deve-se molhar uma gaze com o chá e colocar sobre a área da pele que deseja tratar.

2. Tintura de losna

A tintura de losna pode ser preparada em casa ou comprada em lojas de produtos naturais, podendo ser usada para estimular a digestão e combater a vontade de comer doces, especialmente chocolate.

Ingredientes

• 10 g de folhas secas ou frescas de losna;

• 100 mL de álcool de cereais.

Modo de preparo

Adicionar as folhas da losna e o álcool em um recipiente de vidro escuro com tampa, limpo e seco. Tampar o vidro e agitar. Deixar repousar por 15 dias, sendo importante agitar o frasco diariamente. Após esse período, coar e tomar 15 a 20 gotas da tintura, diluída em meio copo de água, de 2 a 3 vezes por dia.

3. Extrato fluido

O extrato fluido de losna pode ser usado para auxiliar no tratamento de vermes intestinais, que pode ser comprado em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais.

Para usar o extrato fluido, deve-se tomar 2 mL (40 gotas) diluída em água em jejum. Tomar a cada 15 dias, durante alguns meses ou de forma habitual.

Possíveis efeitos colaterais

A losna pode causar efeitos colaterais quando consumido em quantidades maiores do que as recomendadas ou usada por um período maior do que quatro semanas, podendo surgir cólicas abdominais, náuseas, vômitos, insuficiência renal, sangramento ou aumento da pressão arterial.

Além disso, devido à presença de tujona, tuiol e felandrina na sua composição, o uso da losna em grandes quantidades pode causar espasmos ou degradação muscular, tremor, problemas no sistema nervoso central, paralisia ou convulsões, o que pode colocar a vida em risco.

A losna quando apicada sobre a pele também pode causar queimaduras na pele.

Quem não deve usar

A losna não deve ser usada por crianças, ou por pessoas que tenham alergia a essa planta, ou porfiria, doenças nos rins, epilepsia, ou sintomas de problemas no fígado.

Além disso, a losna não deve ser usada durante a gravidez pois pode provocar aborto, ou durante a amamentação.

A losna também não deve ser usada por pessoas que estejam em tratamento com anticoagulantes, como a varfarina, por exemplo, pois pode aumentar o risco de sangramentos, ou remédios para epilepsia, como gabapentina ou primidona.

Por conter álcool, o uso dda tintura ou extrato fluido de losna não é recomendado para pessoas em tratamento de alcoolismo que fazem uso do remédio dissulfiram.

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