HIDRATAÇÃO NECESSÁRIA
Quanto você deve beber de água por dia? Conta é simples e consumo diário é essencial
Distribuir o consumo durante o dia costuma ser mais adequado do que ingerir grandes quantidades de uma só vez
HÁBITOS SAUDÁVEIS
Ar-condicionado ligado o dia todo faz mal? Veja os cuidados ao dirigir
Uso prolongado do sistema não costuma representar problema por si só, mas falta de manutenção e ambiente mal ventilado exigem atenção dos motoristas
DICA DO LAR
Lençol limpo pode tornar o sono mais agradável e contribuir para uma noite melhor
Sensação de frescor, conforto e higiene na cama pode favorecer o relaxamento e criar condições mais agradáveis para dormir
AUXÍLIO DO GOVERNO
Bolsa Família é liberado nesta segunda-feira para francanos com NIS final três
Pagamento de setembro segue calendário nacional e pode ser consultado pelos aplicativos oficiais do programa e da Caixa
CLIMA EM FRANCA
Segunda-feira deve ter calor e possibilidade de chuva em Franca e toda a região
Temperaturas podem chegar aos 32°C em Franca, com aumento da nebulosidade e previsão de pancadas de chuva e trovoadas à noite
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COMPORTAMENTOOlhar o celular durante conversas é vício digital ou falta de educação?
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DINHEIRO LIBERADOBolsa Família está liberado para francanos com NIS terminados em um e dois
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CLIMA EM FRANCASábado terá sol entre nuvens e muito calor, com temperaturas de até 30°C em Franca
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CLIMA EM FRANCA
Bolsa Família: pagamento para NIS final 2 está liberado nesta sexta-feira em Franca
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Colunistas
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