ESSENCIAL PARA O ORGANISMO
Veja 5 sinais na pele que podem indicar falta de vitamina D no organismo
Mesmo com sol abundante, rotina e hábitos podem dificultar a produção adequada do nutriente
MITO OU VERDADE?
Beber leite todo dia realmente fortalece os ossos? Nutris explicam!
O cálcio é essencial para ossos fortes e uma de suas fontes mais populares é o leite. Nutricionistas explicam se bebida é a melhor fonte
VITAMINA ESSENCIAL
Vitamina D pode retardar o envelhecimento? Novo estudo indica que sim!
Um estudo recente sugere que a suplementação com vitamina D pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento
FUNDAMENTAL PARA O ORGANISMO
Vitamina D: saiba como aumentar níveis de forma natural e segura
Cerca de 80 a 90% da vitamina D3 é produzida através da exposição solar; veja como tomar sol com segurança
ALÉM DO EXCESSO DE TRABALHO
Deficiência de vitamina pode ser o motivo de seu cansaço, explica neurocientista
Especialista afirma que estar cansado pode ser mais profundo do que apenas excesso de trabalho ou um sinal dos tempos
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EXPOSIÇÃO AO SOLVitamina D: suplementação agora é indicada para toda criança e adolescente; entenda
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ALERTA IMPORTANTEVitamina D: saiba mais sobre essa substância importante, mas que pode ser tóxica
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VITAMINA DO SOLQuanto mais vitamina D melhor? Especialista explica se é verdade
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BENEFÍCIOS IMPORTANTES
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SEM INDICAÇÃOSuplementar vitaminas C e D não previne gripe, dizem médicos
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SUPLEMENTAÇÃO
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EXPOSIÇÃO AO SOL
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FADIGA E FALTA DE ENERGIA
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Colunistas
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