MENTE ATIVA
Dois minutos de quebra-cabeça por dia podem melhorar a saúde do cérebro; saiba mais
Estudos revelam que passatempos rápidos estimulam a memória e protegem a mente no dia a dia
DECLÍNIO COGNITIVO
Neurologista revela os 5 truques para o “cérebro demorar a envelhecer”
Confira cinco dicas essenciais para manter o cérebro saudável e atrasar o envelhecimento
MENTE SEMPRE SAUDÁVEL
Conheça agora 3 segredos para manter a saúde do cérebro em dia
Conheça alguns segredos para retardar o envelhecimento e quais hábitos seguir para melhorar a qualidade de vida
ALTERAÇÃO DAS CÉLULAS CEREBRAIS
Consumo de fast-food afeta a memória em poucos dias, indica estudo
Pesquisa mostra que uma dieta rica em gordura altera rapidamente células cerebrais ligadas à memória, mas o cérebro pode se recuperar
ESTUDO DE HARVARD
Saiba quais são os alimentos que você não deve consumir para cuidar da memória
Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças
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É SAUDÁVELComo resolver palavras cruzadas pode ajudar na memorização e na saúde mental
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COMPROVADOIgnorar os ‘8 fatores’ da saúde aumenta risco de derrame, demência e depressão
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NEURODEGENERAÇÃOReutilizar óleo de cozinha com frequência pode prejudicar saúde do cérebro
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NUTRIENTES IMPORTANTESSaiba como o chocolate pode melhorar a saúde do seu cérebro
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ALIADOS NATURAISVeja os 6 melhores alimentos para o cérebro, segundo professora de Harvard
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SONECA FUNDAMENTALCochilos durante o dia podem ser bons para saúde do cérebro, diz estudo
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