
Médica relaciona 10 ações práticas simples para viver com mais saúde em 2026
Médica explica como pequenos ajustes podem influenciar a disposição, prevenir doenças e facilitar hábitos saudáveis durante todo o ano
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6 matérias marcadas com Rotina de Sono no Jornal da Franca.

Médica explica como pequenos ajustes podem influenciar a disposição, prevenir doenças e facilitar hábitos saudáveis durante todo o ano

Outra recomendação para a qualidade de vida e a redução da fadiga e do desânimo na terceira idade é a prática de atividades físicas

Urologista alerta para importância de manter hábitos de vida saudáveis para a saúde sexual e desmistifica os problemas de ereção

Nada pior do que não conseguir ter um sono reparador e de qualidade à noite, né? Veja dicas para evitar o problema!

Quando a mente e o corpo estão estressados, a frequência cardíaca e pressão arterial aumentam, dificultando o adormecer
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