SAÚDE INTESTINAL
Probióticos funcionam mesmo? Entenda quando eles realmente ajudam a saúde
Suplementos exigem cepas e doses específicas para ter eficácia; alimentação equilibrada continua sendo o pilar do intestino.
PROTEÇÃO IMPORTANTE
Veja 4 regras obrigatórias para proteger o intestino ao tomar antibióticos
Especialistas alertam que o uso de antibióticos pode desequilibrar a flora intestinal e provocar efeitos como diarreia
OBESIDADE
Descubra como evitar a gordura abdominal com alguns hábitos bem simples
Estudos concordam que a alimentação consciente ajuda a promover o controle de peso, mudando seus comportamentos alimentares
RICA EM NUTRIENTES
Descubra fruta popular que desincha e tem mais probiótico que iogurte
Rica em nutrientes e probióticos, esta fruta bastante consumida no Brasil ajuda a soltar o intestino e melhorar a digestão
LANCHE DO BEM
Reduz a gordura e aumenta a imunidade: Veja mais benefícios do iogurte para a saúde
Fonte de cálcio e proteína, o iogurte tem muitos benefícios para a saúde. O consumo diário aumenta a imunidade e pode reduzir a gordura corporal
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BACTÉRIAS VIVASNão se engane: Nem todo iogurte tem probióticos; entenda o porquê!
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BACTÉRIAS DO BEMVocê sabe por que alimentos fermentados fazem bem ao intestino? Descubra aqui!
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EMOÇÕES 'REGULADAS'Entenda como a saúde intestinal pode impactar em sua ansiedade!
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DISBIOSEVocê sabe qual é o papel dos probióticos no combate ao coronavírus? Descubra aqui!
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