
Ciência responde: é melhor treinar com mais peso ou fazer mais repetições?
Unicamp investiga qual o melhor treino de musculação para ganho de massa muscular: mais peso ou mais repetições. Resultados surpreendem
Assunto
2 matérias marcadas com Pesquisa da Unicamp no Jornal da Franca.
Newsletter
Digite o e-mail usado na inscrição. Tiramos da lista da newsletter do Jornal da Franca. Sem senha, sem cadastro — só o e-mail.
Quer voltar a receber? Assine de novo no rodapé do site.