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Está com o famoso pum preso? Então anote aí: a sene é uma planta medicinal, também conhecida como sena, cássia, cene, lava-pratos, mamangá, que é muito utilizada para tratar a prisão de ventre, especialmente devido às suas fortes propriedades laxativas e purgantes.

O nome cientifico desta planta é Senna alexandrina e ela pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

Aliado à sene, no combate à prisão de ventre, pode ser usado o gengibre, que também é um excelente remédio caseiro para prisão de ventre, pois a raiz tem propriedades que aumentam os movimentos do intestino, facilitando o trânsito intestinal.

O chá verde, que cientificamente é chamado de Camellia sinensis, possui ação antioxidante, anti-inflamatória e energizante. A planta possui flavonóides, catequinas, polifenóis, alcaloides, vitaminas e sais minerais que contribuem para a prevenção e tratamento de diversas doenças.

Por fim, a canela, conhecida por seu poder termogênico, também tem ação antibacteriana, antiviral, antifúngica e antioxidante. Aprenda a fazer este milagroso chá:

 

Ingredientes

1 litro de água;

1 pau de canela;

3 pedaços de gengibre sem casca;

2 colheres (chá) de chá verde;

1 colher (sobremesa) de sene;

Modo de fazer:

Coloque o gengibre e a canela em uma panela e deixe a água ferver. Em seguida, adicione o chá verde e o sene e abafe por 15 minutos. Tomar nas próximas 12 horas, quente ou gelado.

Apesar de seus benefícios, o sene deve ser utilizado com cautela e sob orientação médica, pois seu uso constante pode causar alterações da microbiota intestinal e cólicas muito fortes. (Com informações do portal Tua Saúde)

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