SAÚDE EM DIA
Quer ficar mais saudável? Então conheça os diversos benefícios da hidroginástica
A vantagem na prática de hidroginástica é a redução de impacto nas articulações das pernas, da coluna e dos quadris
FOCO NO COLETIVO
Complexo Poliesportivo sedia Desafio 50K de Natação neste sábado, 20
Alunos das turmas de natação do Poliesportivo se unem amanhã (20) no Desafio 50K para somar braçadas e bater meta coletiva
DESAFIO COLETIVO
Desafio 50K de Natação reúne alunos do Poliesportivo para meta coletiva no sábado
Confira os horários e a dinâmica do "Desafio 50K de Natação" que promete agitar as piscinas do Poliesportivo neste sábado
MOVIMENTO
Veja 7 atividades físicas que realmente fazem você emagrecer mais rapidamente
Conheça as modalidades físicas que prometem muita intensidade e um alto gasto calórico, que ajuda a emagrecer mais rápido
RESULTADOS EXPRESSIVOS
Franca soma 40 medalhas em atletismo paralímpico, karatê e natação
Atletismo paralímpico, natação, karatê e biribol trouxeram resultados expressivos, colocando Franca em destaque.
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AÇÃO GLOBALVeja as inúmeras atividades que o Sesc Franca programou até o Dia do Desafio
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MALHANDOResultado rápido: Veja sete atividades físicas que realmente ajudam a emagrecer
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TERAPIA DO ESPORTEVocê sabe nadar? Pois saiba que a natação combate o estresse do dia a dia e emagrece
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BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICAEmagrece e faz bem à saúde; conheça os vários benefícios da hidroginástica
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