O QUE É BOM E O QUE É RUIM
Nutricionista lista hábitos que ajudam (e quais prejudicam) a saúde intestinal
Consumir alimentos ricos em probióticos, como iogurte natural, kefir, kombucha e chucrute, pode promover a saúde intestinal
MENOS PREJUDICIAIS
Quer fazer frituras de um jeito mais saudável? Então confira essas dicas de ouro!
A fritura é sempre algo que deve ser comido com moderação, mas há formas de torná-la um pouco mais saudável
QUEIMAÇÃO, ESTUFAMENTO E DESCONFORTO
Sem azia! Veja 5 alimentos que não devem ser consumidos à noite
Nutricionista aponta quais alimentos tiram o sono e geram desconforto, estufamento e azia se consumidos à noite
EVITANDO ACIDENTES
Você sabe o que fazer para o óleo não espumar na fritura? Aprenda aqui!
É comum acidentes acontecerem na cozinha, mas você sabe por que óleo espuma e quais os riscos que isso apresenta para a segurança doméstica?
CROCÂNCIA COM SABOR
Óleo para fritura pode ser reutilizado? Nutricionista esclarece dúvida comum
O óleo para fritura concede crocância e deixa os alimentos bem saborosos, mas você realiza o processo de forma correta? Descubra aqui!
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