ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Chia pode ser aliada na perda de peso, mas seu uso esconde segredos. Veja aqui!
Alimentação equilibrada é fundamental para uma vida plena
NUTRIÇÃO
Conheça a semente rica em ômega 3 que rejuvenesce e tem 5x mais cálcio que leite
Apesar do pequeno tamanho, essa semente tem benefícios gigantes à saúde, como ser rica em cálcio e ajudar na saúde da pele
SEMENTE PODEROSA
Água com chia: confira quais são os benefícios do consumo diário
Beber água com semente de chia regularmente leva a uma maior sensação de saciedade e pode resultar em perda de peso
PROPRIEDADES NUTRICIONAIS E MEDICINAIS
Cientistas encontram bioativos na chia que podem reduzir risco de AVC
Pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon (EUA) fizeram o sequenciamento genético da chia para compreender o potencial da semente
SUPERALIMENTO
Chia: conheça seus benefícios e como ela pode agregar na sua alimentação
A chia é uma semente milenar amplamente conhecida por ajudar nas dietas, mas suas vantagens vão muito além
Colunistas
