PROBLEMAS SÉRIOS
Má postura: veja três adaptações possíveis para prevenir problemas na coluna
A má postura é um hábito que, se não corrigido, pode trazer sérios problemas para a saúde da coluna; saiba como evitar
SENTA DIREITO!
Mito da postura perfeita: Saiba quais são as 3 regras para evitar dor nas costas
"Senta direito!" — todos nós já ouvimos essa ordem muitas vezes. Somos ensinados que boa postura significa ficar ereto, ombros para trás e coluna reta como uma vara
VIAGENS DE FIM DE ANO
Dores nas costas ao dirigir? Descubra a postura correta no volante!
Ortopedista alerta sobre como a postura errada pode causar ou piorar dores nas costas ao dirigir e como corrigir isso
MÁ POSTURA
Sofrendo com dores na coluna? Veja o que fazer para isso deixar de acontecer!
Seja no trânsito, em casa ou no trabalho, a má postura é uma questão dolorosa cada vez mais presente na vida de adultos no Brasil
MÁ POSTURA
Veja aqui os cuidados necessários para não prejudicar a coluna ao usar o celular
Você já reparou na sua postura enquanto usa o celular? Muita gente pode não prestar atenção, mas a tendência é que a cabeça fique inclinada para frente
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SOFRIDOProblema de coluna: Estudo mostra que 1 em cada 5 adultos sofre com dores
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PÉSSIMO HÁBITOMá postura: Veja três formas de conseguir driblar esse problema comum!
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MÁ POSTURAVocê sabe o que é a Síndrome do Pescoço de Texto? É a dor causada pelo celular!
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DORES DO HOME OFFICEPostura errada ao trabalhar em casa pode causar dores crônicas – previna-se!
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DORES NAS COSTASPostura errada no home office reduz a produtividade e afeta a saúde, corrija agora!
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