MITO NEUROCIENTÍFICO
Detox de dopamina existe? Entenda o mito do reset e o efeito no cérebro
Prática viral não elimina neurotransmissor, mas ajuda a interromper o uso automático de telas e recuperar o foco
LISTA MENTAL
Hormônio do bem-estar: veja como ativar a dopamina de forma simples e prazerosa
Conheça o cardápio de dopamina, técnica usada no tratamento do TDAH que pode ajudar a driblar a procrastinação e manter o foco nas tarefas
MUDANÇA DE HÁBITOS
Dopamina: saiba como elevar os níveis do hormônio do prazer e bem-estar!
Terapeuta explica como a mudança de hábitos no dia a dia pode ajudar a melhorar a sensação de bem-estar
PSICOLOGIA DO CONSUMIDOR
Você sabe por que nossos cérebros adoram uma pechincha?
Psicologia do Consumidor explica como regiões cerebrais relacionadas à recompensa atuam quando estamos diante de uma pechincha
SENTIMENTOS POSITIVOS
Paixão dá sono? Veja efeitos da ocitocina, hormônio do amor, no corpo
A sensação de estar próximo de quem se gosta aliada ao toque estimula a liberação de ocitocina
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PÉSSIMO HÁBITOVocê olha o celular logo que acorda? Veja 6 motivos para parar de fazer isso já!
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EFEITO CHUVEIROSua criatividade fica melhor durante o banho? Entende por quê isso acontece!
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PERIGO É O EXCESSOVontade de comer doce: saiba de onde ela vem e uma lista de alimentos para afastá-la
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