METABOLISMO
Reganho de peso após o emagrecimento: nutricionista explica porque isso acontece
O tratamento da obesidade deve ser compreendido como um cuidado contínuo, cujo foco não é apenas promover o emagrecimento,
HORMÔNIOS
Baixa testosterona e obesidade formam ciclo que pode comprometer a saúde masculina
Redução da libido, fadiga, dificuldade de concentração, perda de força muscular são alguns sintomas da doença
HORMÔNIO DO SONO
Melatonina desperta dúvidas sobre eficácia e segurança. O que diz a nutricionista
A melatonina é uma aliada quando bem indicada por profissional, mas não deve ser vista como uma solução universal.
LISTA MENTAL
Hormônio do bem-estar: veja como ativar a dopamina de forma simples e prazerosa
Conheça o cardápio de dopamina, técnica usada no tratamento do TDAH que pode ajudar a driblar a procrastinação e manter o foco nas tarefas
CONTROVERSA
Sem evidência comprovada para insônia, melatonina terá venda livre nas farmácias
Há evidências positivas sobre o uso suplementar da melatonina em pessoas mais velhas com alterações do sono, com deficiência do hormônio
Colunistas
