CORAÇÃO
5 males do coração que podem ser evitados indo regularmente ao cardiologista
A prevenção continua sendo o tratamento mais eficaz para preservar não apenas o coração, mas também a qualidade e a expectativa de vida
PREVENÇÃO
Em que idade o check-up do coração deixa de ser opcional? Cardiologista explica
Cardiologista diz que prevenção não significa fazer todos os exames, mas identificar riscos antes que eles se transformem em doença
EMOÇÕES X SAÚDE CARDIOVASCULAR
O seu coração está bom para se apaixonar?
Cardiologistas explicam que emoções intensas aceleram os batimentos, mas a verdadeira proteção cardiovascular está nos hábitos adotados ao longo da vida
RISCO ESCONDIDO
Sedentarismo silencioso: risco invisível que afeta até quem pratica atividade física
Longos períodos sentado podem aumentar em até 29% o risco cardiovascular e a dica ideal é de como se manter ativo ao longo do dia
PARA COMEÇAR JÁ
Saiba quais hábitos você deve ter antes do meio-dia para proteger o coração
Exercício físico, café consumido com moderação e um café da manhã rico em fibras estão entre as práticas recomendadas por nutricionistas para melhorar a saúde cardiovascular
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