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5 males do coração que podem ser evitados indo regularmente ao cardiologista

A prevenção continua sendo o tratamento mais eficaz para preservar não apenas o coração, mas também a qualidade e a expectativa de vida

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5 males do coração que podem ser evitados indo regularmente ao cardiologista

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 17,5 milhões de pessoas morrem, anualmente, no mundo, em consequência das doenças cardiovasculares e o Brasil ocupa o 9º lugar em número de mortes cardíacas.

O Ministério da Saúde aponta que 30% dos óbitos no país são ocasionados por essas enfermidades, aproximadamente 300 mil mortes por ano. Neste dia 14 de agosto é o Dia do Cardiologista, médico responsável por cuidar do coração.

E é se consultando frequentemente com esse especialista que as doenças cardíacas podem ser evitadas ou descobertas logo em seu início.

“Um dos maiores desafios da cardiologia é que muitas doenças evoluem silenciosamente durante anos. Por isso, as diretrizes nacionais e internacionais recomendam avaliação de risco cardiovascular mesmo na ausência de sintomas, especialmente a partir dos 40 anos ou antes, quando há fatores de risco como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade ou histórico familiar de infarto precoce”, orienta a cardiologista Lorena Rebouças.

Sintomas que merecem atenção

A especialista, que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, elenca alguns sintomas que merecem atenção em procurar uma avaliação médica.

“Dor ou desconforto no peito, mesmo que leves e apenas aos esforços; falta de ar desproporcional à atividade realizada; palpitações persistentes; inchaço nas pernas; tontura ou desmaios e cansaço inexplicado”.

Ela cita que as enfermidades cardíacas mais comuns são:

doença arterial coronariana (aterosclerose), responsável pela maioria dos infartos;

hipertensão arterial, que sobrecarrega silenciosamente o coração e os vasos;

insuficiência cardíaca, condição em que o coração perde a capacidade de bombear sangue adequadamente;

arritmias cardíacas, como a fibrilação atrial, que aumentam o risco de AVC;

doenças das válvulas cardíacas, especialmente em idosos, mas também em pacientes com alterações congênitas ou reumáticas.

5 males evitáveis

Lorena Rebouças ressalta que uma única consulta com cardiologista pode representar a oportunidade de identificar fatores de risco e iniciar medidas preventivas antes do surgimento de complicações.

A médica cita a seguir as condições que frequentemente podem ser prevenidas ou detectadas precocemente:

Infarto do miocárdio – a detecção precoce de placas ateroscleróticas, por meio de exames como o escore de cálcio coronariano ou a angiotomografia de coronárias, permite intervenção antes do evento agudo.

AVC de origem cardíaca – a triagem de fibrilação atrial e a avaliação do risco cardio-embólico reduzem significativamente esse risco.

Insuficiência cardíaca – o controle precoce da hipertensão e a identificação de disfunção ventricular ainda assintomática, pelo ecocardiograma, evitam a progressão da doença.

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Morte súbita – a identificação de arritmias e cardiopatias estruturais, como as miocardiopatias, antes de um evento fatal, é especialmente relevante em atletas e em pessoas com histórico familiar.

Doença valvar avançada – o diagnóstico precoce de valvopatias, como a estenose aórtica, permite a intervenção no momento certo, antes que ocorra disfunção ventricular irreversível.

Exames

Especialista em imagens cardíacas, Lorena Rebouças elenca os exames que normalmente são feitos para detectar essas doenças.

“O eletrocardiograma (ECG) é um exame inicial de triagem, útil na identificação de arritmias e sinais de isquemia. O ecocardiograma avalia a estrutura e função do coração, câmaras e válvulas. Os testes de isquemia incluem o ergométrico (esteira), a ecocardiografia sob estresse e a cintilografia miocárdica”.

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Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Segundo ela, “há ainda a angiotomografia de coronárias, a ressonância magnética cardíaca e a escore de cálcio coronariano”.

Tratamentos

A médica destaca que o tratamento depende da doença diagnosticada, mas que atualmente a cardiologia dispõe de recursos altamente eficazes.

“Eles incluem mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, atividade física regular, controle do peso, cessação do tabagismo e sono adequado. Tratamento medicamentoso individualizado para controle da pressão arterial, colesterol, diabetes, insuficiência cardíaca e arritmias”.

A médica afirma que “procedimentos minimamente invasivos, cirurgias cardíacas e acompanhamento longitudinal, permitem monitorar a evolução da doença e ajustar o tratamento ao longo do tempo”.

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Para a especialista, a prevenção continua sendo o tratamento mais eficaz para preservar não apenas o coração, mas também a qualidade e a expectativa de vida. O maior avanço da cardiologia moderna talvez seja a mudança de paradigma.

“Hoje buscamos não apenas tratar doenças estabelecidas, mas identificar pessoas em risco e agir antes que ocorram infarto, AVC ou insuficiência cardíaca. A melhor consulta cardiológica é aquela que evita que o paciente precise enfrentar uma emergência”, afirma Lorena Rebouças.

Autor

Joao Batista Freitas

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
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  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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