Depois de um dia cansativo, tudo que queremos é chegar em casa e relaxar. Para fazer isso de maneira intensa e com ótimos resultados, um escalda-pés é uma ótima alternativa.
Além de rápido e prático de preparar, o procedimento é barato e não envolve muitos ingredientes, podendo ser feito de maneira caseira.
O escalda-pés de canela é muito recomendado para quem busca renovar as energias e se sentir mais disposto.
O ideal é fazer o procedimento duas vezes por semana, por cerca de 15 minutos. Para fazer um bom escalda-pés você precisa colocar a água na tina de forma que cubra os pés. De preferência, indo até a panturrilha.
Você pode também fazer massagens nos pés com aparelhinhos ou até mesmo colocar bolinhas de gude no fundo da tina, para intensificar o processo.
Confira!
Ingredientes:
Água quente
3 saquinhos de chá de camomila
Sal grosso (5 colheres)
Canela em pau
Bolinhas de gude
Modo de fazer:
Aqueça a água até que ela fique morna, e não muito quente, para não causar queimaduras. Em seguida, misture os ingredientes e mergulhe seus pés com cuidado, por um período de 15 a 20 minutos.
