O final do ano chegou e com ele as comilanças também. São festas de família, confraternizações com os amigos, idas ao restaurante para brincar de amigo secreto… Isso sem falar do Natal e Ano Novo, quando os quitutes são presença garantida nas mesas de comemoração.
Para não começar 2016 com o ponteiro da balança estourado, o ideal é manter o equilíbrio e saber dosar os exageros. Depois de uma noite de rodízio, quando você saiu definitivamente da dieta, uma boa solução para voltar à linha é apostar em um suco detox.
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, ele tem o poder de melhorar o funcionamento do intestino, hidratar o corpo e ativar o sistema imunológico.
Existem vários tipos de sucos detox, sempre com ingredientes saudáveis, ricos em fibras, minerais e vitaminas e que promovem uma ação desintoxicante no corpo-humano. O importante é saber a função de cada elemento da receita para criar uma combinação eficaz e saborosa.
Conheça agora, o suco detox “queima-pneu” que promete ajudar a eliminar a barriguinha saliente.
Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes
- 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
