Quem busca emagrecer e conquistar redução de medidas sempre recorre a líquidos milagrosos para acelerar o processo. Sejam shakes, sucos detox, chás ou simplesmente água gelada, as bebidas geralmente compõem uma parte importante do cardápio das dietas.
Com os ingredientes certos, os chás podem se tornar um grande aliado no processo de perda de peso, pois têm o poder de desencadear uma série de reações no corpo humano, como ter ação termogênica, que acelera o metabolismo, ação diurética, que desincha, ou desintoxicante, que ajuda a eliminar as impurezas.
O chá inibidor de apetite é uma boa pedida para os regimes e também para a saúde, uma vez que ajuda na queima de gordura, limpa o organismo e ainda dá sensação de saciedade. Confira os ingredientes e o modo de preparo dessa infusão e aposte na mistura para conquistar o shape dos sonhos.
Chá inibidor de apetite
Ingredientes:
- 5 cm de raiz de gengibre
- ½ litro de água
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 cravos-da-índia
- ¼ de limão
Modo de preparo:
Prepare um suco de gengibre com limão e, em um recipiente com água, adicione os demais ingredientes. Leve ao fogo e, após alguns minutos de fervura, beba o chá adoçando com um pouco de canela.Quem busca emagrecer e conquistar redução de medidas sempre recorre a líquidos milagrosos para acelerar o processo. Sejam shakes, sucos detox, chás ou simplesmente água gelada, as bebidas geralmente compõem uma parte importante do cardápio das dietas.
Com os ingredientes certos, os chás podem se tornar um grande aliado no processo de perda de peso, pois têm o poder de desencadear uma série de reações no corpo humano, como ter ação termogênica, que acelera o metabolismo, ação diurética, que desincha, ou desintoxicante, que ajuda a eliminar as impurezas.
O chá inibidor de apetite é uma boa pedida para os regimes e também para a saúde, uma vez que ajuda na queima de gordura, limpa o organismo e ainda dá sensação de saciedade. Confira os ingredientes e o modo de preparo dessa infusão e aposte na mistura para conquistar o shape dos sonhos.
Chá inibidor de apetite
Ingredientes:
- 5 cm de raiz de gengibre
- ½ litro de água
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 cravos-da-índia
- ¼ de limão
Modo de preparo:
Prepare um suco de gengibre com limão e, em um recipiente com água, adicione os demais ingredientes. Leve ao fogo e, após alguns minutos de fervura, beba o chá adoçando com um pouco de canela.
