Bebida é super fácil de ser feita: basta bater todos os três ingredientes no liquidificador com muito gelo
Os sucos detox são ótimos aliados na busca do peso ideal, pois eliminam toxinas do corpo e ainda ajudam na queima de gordura. É claro que somente o consumo da bebida, sem a prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada, não faz milagres.
Mas tomar os sucos detox pode dar uma turbinada na sua dieta, além de ser deliciosos e muito saudáveis. O suco de melancia com gengibre e linhaça é uma opção muito indicada, pois ajuda a hidratar o organismo, dá a sensação de saciedade, regula o intestino e acelera o metabolismo.
Isso é conquistado devido aos ingredientes. A melancia é composta de 90% água, o que ajuda a limpar o corpo e faz os rins trabalharem melhor. A fruta também possui vitaminas, minerais e fibras.
O gengibre é um poderoso termogênico e faz o corpo queimar gordura. Já a linhaça é ótima para reduzir os níveis de colesterol, melhorar a pressão arterial, regular o intestino, além de possuir efeito anti-inflamatório.
Anote a receia e tome pela manhã. Ele vai te dar um ânimo extra!
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