SAÚDE MENTAL
Vai viajar no fim de ano? Viagens fazem bem para saúde, e quanto mais longe melhor!
Pesquisadores britânicos identificaram que distância e frequência dos passeios e a variedade dos destinos influenciam o bem-estar
VIAGENS DE FIM DE ANO
Dores nas costas ao dirigir? Descubra a postura correta no volante!
Ortopedista alerta sobre como a postura errada pode causar ou piorar dores nas costas ao dirigir e como corrigir isso
MAIS ENERGIA E SAÚDE
Sem disposição pós recesso? Veja alguns alimentos que podem te ajudar!
Devido às festas e viagens, o tempo de descanso muitas vezes não é o suficiente para recuperar as energias e começar um novo ano com máxima disposição
CUIDADOS EXTRAS
Vai viajar? Veja quais os cuidados você deve ter com sua saúde durante a viagem!
Além dos cuidados de higiene e proteção, alimentação e circulação também devem ter atenção durante o percurso
Colunistas
