DICAS CASEIRAS
Lavar não basta: o que ninguém te conta sobre o alimento que você compra
O consumidor deve olhar a embalagem, conferir a validade, conhecer a origem, variar as escolhas e acompanhar os alertas oficiais.
PACIÊNCIA E CRIATIVIDADE
Criança não come verduras? Veja 10 estratégias que ajudam de verdade
Com paciência e criatividade, é possível estimular uma alimentação saudável e fazer os pequenos aceitarem melhor
BENEFÍCIOS PARA O ORGANISMO
Descubra quais legumes você pode (e deve!) comer com a casca
Consumir alguns legumes com casca vai facilitar a sua vida e ainda trazer vários benefícios para o seu organismo; veja quais
MISTURAS QUE NÃO DÃO CERTO
Combinar legumes para cozinhar pode estragar sabor e nutrientes
Nutricionista explica por que certos legumes não devem ser cozidos juntos e dá dicas para preservar sabor, textura e valor nutricional
ALIMENTOS
Saiba como vai funcionar o programa “Nutri Franca”, do Fundo de Solidariedade
A participação deverá acontecer através de credenciamento público, sendo necessário assinar o Termo de Adesão, disponível no Diário Oficial
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COMPRASAproveite a safra de março e abril para preparar receitas ainda mais econômicas
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DICASSaiba como utilizar legumes e verduras para enriquecer ainda mais as suas receitas
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RECEITAPara mudar o cardápio: aprenda a fazer um gratinado de legumes com carne moída
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É SÓ APROVEITARQuer economizar na feira? Confira a lista dos alimentos mais baratos nesta semana
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