BAIXA UIDADE DO AR
Lavagem nasal, umidificador e colírio: o que funciona para amenizar a secura do ar?
Para amenizar a secura do ar, é preciso tomar alguns cuidados extras para manter a saúde em dia
SECURA
Hábitos que ajudam a lidar com o tempo seco e as consequências para a respiração
Com a baixa umidade do ar, o nariz resseca e aumentam as chances de sofrer com incômodas doenças respiratórias
INCÔMODO E IRRITANTE
Catarro: confira conselhos de um especialista para eliminar problema
Está com aquele catarro irritante na garganta? Existem alguns truques que podem te ajudar a dar tchau para esse problema
DO JEITO CERTO
Como fazer lavagem nasal com soro: veja os benefícios e erros que você deve evitar
A lavagem nasal é muito boa para aliviar sintomas incômodos, como a congestão nasal, mas deve ser feita da maneira correta
LAVAGEM NASAL
Problemas respiratórios podem piorar no calor; saiba o que fazer para amenizar
Uma das principais formas de evitar problemas respiratórios no calor é com a lavagem nasal; veja dicas para fazê-la corretamente
Colunistas
