ÍNDICES DIÁRIOS
Glicemia em jejum pode esconder picos ao longo do dia; o que observar no diabetes
Nutricionista afirma que medir só o valor da manhã pode deixar de fora alterações após café da manhã, almoço e jantar
CORREÇÃO DE MEDIDAS
Jejum glicêmico: medir só a glicemia em jejum pode esconder picos ao longo do dia
Medição feita ao acordar pode não revelar alterações após as refeições, que ajudam a explicar o estado metabólico da pessoa
ESTRATÉGIA ERRADA
Treinar em jejum pode trazer mais riscos do que benefícios, alerta estudo
Estratégia usada para emagrecer não turbina queima de gordura; especialistas alertam para riscos e orientam como devem ser as refeições pré-treino
POR DENTRO DOS RISCOS
Treinar em jejum ajuda a queimar mais gordura? Médica explica!
Saiba o que a ciência já descobriu sobre treinar de estômago vazio, os cuidados necessários e as limitações dessa estratégia
JEJUM
O que é a Quaresma? Entenda o significado do período de preparação para a Páscoa
Entenda o que significa o período para o cristianismo, quando ele surgiu e quais as práticas mais comuns na Quaresma
Colunistas
