RESISTÊNCIA
Imunidade baixa existe mesmo? Médica diz o que está por trás da infecção recorrentes
Herpes de repetição, gripes frequentes e outras doenças podem estar mais ligadas ao estilo de vida do que a problemas graves de saúde
CORAÇÃO FORTE
Conheça alguns hábitos simples para manter o coração saudável no dia a dia
Alimentação, rotina ativa e nutrientes como o ômega 3 ajudam a manter o coração em equilíbrio e reduzir risco de doenças cardiovasculares
DÁ PARA FAZER IGUAL
Conheça a alimentação de famosos e aprenda como você pode adaptar no dia-a-dia
Naiara Bogo, ex-participante da 12ª temporada do Masterchef, explica que a essência dessas dieta pode ser adaptada para qualquer pessoa
FATORES
A solidão pode ser uma bomba relógio para o seu coração, diz especialista
Álcool, Isolamento social e saúde mental: conheça os fatores que afetam a saúde cardíaca que vão além do sedentarismo e a má alimentação
ESTILO DE VIDA
Balança de bioimpedância: uma forma de saber sua composição corporal verdadeira
Com o avanço da tecnologia e fácil acesso à informação, a população adota hábitos saudáveis, promovendo mudanças em seu estilo de vida
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FATORES DE RISCOEstilo de vida conta mais que idade para desenvolvimento de demência, diz estudo
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MUNDO SEDENTÁRIOSedentarismo provoca a morte de 5 milhões de pessoas no mundo todos os anos, diz OMS
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DIA MUNDIAL DO SONONeurologista explica quais são as principais doenças que afetam a qualidade do sono
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CADA VEZ MAIS NA MODABeach Tennis é a opção de esporte do momento: o que é e quais seus benefícios?
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DICAS PARA UM BOM SONOVocê sofre de jet lag social e não sabe. Como manter uma rotina de sono saudável
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