EQUILÍBRIO
Estudo descobre que dormir demais aumenta o risco de morte. Saiba porquê
Estudos recentes indicam que dormir mais de nove horas pode ser prejudicial à saúde. Entenda por que dormir demais pode ser tão perigoso quanto dormir pouco
NEM DEMAIS E NEM DE MENOS
Dormir pouco ou muito? Ambos são prejudiciais à saúde, diz pesquisa
Pesquisadora brasileira que conduziu estudo com mais de 7 mil pessoas afirma que descansar muito ou pouco faz mal para a memória, fluência verbal e cognição
MEIO TERMO
Dormir muitas horas por dia também eleva risco de doenças e de morte, aponta estudo
Cientistas observaram que os homens que dormiam menos de cinco horas ou mais de dez tinham um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares
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