PREVENÇÃO
Circulação sanguínea: 8 hábitos simples que ajudam a proteger o coração
Especialistas apontam oito atitudes diárias simples que melhoram o fluxo de sangue, protegem os vasos e evitam complicações graves
CASOS DISPARAM
Por que o AVC e o infarto estão atingindo cada vez mais adultos jovens?
Internações por infarto em menores de 40 anos subiram 180%; cardiologista alerta sobre maus hábitos e estresse
ESFORÇO
Frio sobrecarrega coração e aumenta o risco de infarto e AVC; veja como se proteger
Especialistas alertam que as baixas temperaturas aumentam o esforço do coração e podem elevar o risco de infarto e AVC, principalmente entre idosos e pessoas com doenças cardiovasculares
ALERTA IMPORTANTE
Solidão envelhece o coração: entenda como relações sociais impactam a saúde
Evidências consistentes mostram que solidão e baixo suporte social aumentam o risco de infarto, AVC e morte cardiovascular – um impacto comparável ao de fatores clássicos como sedentarismo e tabagismo
AJUSTES NA ROTINA
Como 11 minutos a mais de sono podem reduzir chance de problemas no coração
Ajustes modestos na rotina diária mostram impacto expressivo na prevenção de eventos cardiovasculares graves. É o que mostrou um novo estudo
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RISCOS EVITÁVEIS
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