POR TRÁS DOS SINTOMAS
Sintomas de mal-estar: descubra 4 possíveis causas
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INQUIETAÇÃO
Ansiedade noturna: como lidar com a dificuldade na hora de dormir
A condição é um distúrbio, onde o paciente não consegue relaxar e pegar no sono, resultando em um quadro de insônia
LUZ AZUL
Acorda no meio da madrugada? Veja o que não deve fazer para perder o sono de vez
Estima-se que 73 milhões de brasileiros sofram de insônia e tenham alguma dificuldade para dormir
Colunistas
