VANTAGENS E DESVANTAGENS
Entenda o que acontece com o seu corpo quando você corta carboidratos
Entenda como o corpo reage quando os carboidratos são cortados da dieta e quais são os efeitos, benefícios e riscos desse tipo de restrição
ALIMENTAÇÃO DIVERSIFICADA
Nem todas as dietas ‘low carb’ ajudam a emagrecer; entenda o que diz novo estudo
Priorizar um determinado grupo alimentar não é a melhor escolha, pelo menos não para quem deseja controlar e induzir a perda de peso com adoção de dietas low carb
ESTRATÉGIA ERRADA
Veja quatro sinais de que você precisa comer mais carboidratos, alerta nutricionista
Falta de carboidratos pode resultar em sintomas físicos que prejudicam as funções do corpo e o desempenho das atividades cotidianas
ALIADA NATURAL
Conheça a dieta que, além de emagrecer, ajuda no tratamento do transtorno bipolar
Dieta com restrição de carboidratos pode ser uma aliada poderosa para tratar a bipolaridade
PERMITIDOS X PROIBIDOS
Tentação: Cerveja e vinho estão liberados numa dieta low-carb? Saiba aqui a resposta
Dieta low-carb tem como princípio fundamental a baixa ingestão de carboidratos
Colunistas
