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Saiba como o fígado pode sabotar as dietas e fazer com que você engorde

O fígado se comunica com o cérebro através de um nervo que o indica os momentos em que deve comer

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Saiba como o fígado pode sabotar as dietas e fazer com que você engorde
Comunicação entre o fígado e o cérebro pode ser a causa de fracasso na sua dieta – foto Arquivo

 

A Faculdade de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, realizou um estudo que conseguiu comprovar como o corpo sabe quando deve se alimentar.

Os pesquisadores descobriram uma relação estreita entre o fígado e os centros de alimentação no cérebro.

A pesquisa demonstrou que o fígado envia sinais ao cérebro por meio do nervo vago, funcionando como um “relógio interno”.

Isso permite que a mente identifique com precisão se as refeições estão sendo feitas em horários que seguem o ritmo circadiano do corpo.

Esses alertas podem ser alterados quando a pessoa trabalha em horários noturnos ou incomuns, o que faz com que o cérebro automaticamente compense excessivamente e leve o indivíduo a comer em excesso em momentos inadequados.

Se isso ocorre com frequência, a pessoa se torna mais propensa a ganhar peso ou a desenvolver diabetes, já que suas refeições não coincidem corretamente com os horários de luz natural e não seguem os padrões regulares de alimentação.

Os pesquisadores focaram o estudo em genes chamados REV-ERB, que são proteínas importantes para regular o ritmo circadiano do organismo.

Esse ritmo é um ciclo interno de 24 horas que organiza várias atividades, como os ciclos de sono, a liberação de hormônios e os hábitos alimentares.

Utilizando ratos como cobaias, os cientistas cortaram a conexão nervosa entre o fígado e o cérebro em animais obesos e observaram que isso permitiu o restabelecimento dos padrões alimentares e uma redução significativa na ingestão de alimentos.

A pesquisadora de pós-doutorado no laboratório do autor principal do estudo, Lauren Woodie, afirma que essa descoberta em roedores sugere que atuar sobre essa via de comunicação entre o fígado e o cérebro pode ser uma “abordagem promissora” para o controle de peso em pessoas com ritmos circadianos alterados.

“Essas descobertas abrem a porta para futuras terapias que possam direcionar vias neurais específicas para ajudar aqueles que enfrentam distúrbios metabólicos causados por horários irregulares de alimentação”, concluíram os pesquisadores.

Os cientistas afirmam que estudos futuros devem se concentrar em entender os tipos de sinais químicos que o fígado envia ao nervo vago, para compreender como o órgão afeta diretamente o cérebro com essa comunicação.

*Informações O Globo

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Sua energia pedirá foco em parcerias sinceras hoje. No trabalho, compartilhe ideias com a equipe para render mais. Reserve a noite para relaxar em casa.

Touro 20/4 a 20/5

A rotina pede pequenas mudanças que tragam mais leveza. Nas relações, ouça com atenção antes de emitir opiniões. No trabalho, priorize tarefas urgentes.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua criatividade estará em alta para resolver pendências antigas. Um bate-papo descontraído com colegas renovará seu ânimo profissional. Cuide de quem você ama.

Câncer 21/6 a 22/7

Momento ideal para organizar suas finanças domésticas com calma. No amor, demonstre afeto através de pequenos gestos cotidianos. A intuição guiará suas escolhas.

Leão 23/7 a 22/8

O diálogo franco será a chave para melhorar o clima na equipe. Na vida pessoal, evite cobranças excessivas com quem vive com você. Valorize seu descanso.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua capacidade analítica ajudará a destravar um projeto no escritório. Reserve tempo para cuidar do seu bem-estar físico e mental. Relações familiares pedem paciência.

Libra 23/9 a 22/10

O Sol ilumina seu signo e traz carisma extra para interações sociais. No trabalho, aposte na diplomacia para mediar conflitos. Desfrute de uma boa companhia.

Escorpião 23/10 a 21/11

Reflita sobre seus desejos mais íntimos longe de distrações. No ambiente profissional, mantenha a discrição sobre seus planos futuros. A harmonia em casa fará bem.

Sagitário 22/11 a 21/12

Novas amizades podem surgir em encontros casuais ou reuniões. No trabalho, mantenha o otimismo mesmo diante de prazos apertados. Pratique atividades que tragam paz.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação trará o reconhecimento merecido no ambiente profissional. Equilibre as obrigações diárias com momentos de lazer em família. Seja flexível hoje.

Aquário 20/1 a 18/2

A Lua em seu signo amplia sua vontade de inovar na rotina. Compartilhe seus sonhos com pessoas que te apoiam de verdade. No trabalho, confie no seu instinto.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade estará aflitada, excelente para trabalhos artísticos. No amor, acolha os sentimentos de quem está ao seu redor. Desconecte-se para recarregar as energias.

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Atualizado 19/10/2026 22h30
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