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O chá saudável leva poucos ingredientes e promete desinchar a barriga. A base da bebida caseira são as folhas de louro
A farmacêutica Aline compartilhou na internet um chá que promete desinchar, eliminar gases e diminuir a inflamação no organismo. A bebida fica pronta rapidamente e leva poucos ingredientes.
Ingredientes do chá para desinchar
Pedaço pequeno de gengibre
Uma folha de louro
Duas folhas de hortelã
Meio limão espremido
Modo de preparo
Ferva a água junto com as folhas de louro e o gengibre. Desligue o fogo e coe a bebida. Após o processo, adicione a hortelã e tampe o recipiente por cinco minutos. Coe novamente e adicione o suco de meio limão espremido.
A farmacêutica explica que o louro auxilia na eliminação de gases e diminui a inflamação no organismo. Segundo o portal NDMais, o gengibre auxilia na digestão e acelera o metabolismo, além de ser anti inflamatório.
Em relação a hortelã, ela é antioxidante e também ajuda com a diminuição do inchaço. “Já o limão é rico em vitamina C, aumenta a imunidade e auxilia no processo digestivo”, completa.
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