Imagine um chocolate gostoso e saudável. Parece impossível? Mas pode acreditar, essa pequeno milagre já existe!
Feito com óleo e coco e mel, a iguaria mantem o sabor impecável e ainda faz muito bem para a saúde, podendo ser consumido sem culpa.
Além de todos os benefícios, a sobremesa ainda é super prática de preparar, sendo feita em apenas cinco minutos.
Está esperando o que? Anote já essa receita incrível!
CHOCOLATE SAUDÁVEL
INGREDIENTES:
2 colheres (sopa) de óleo de coco (precisa estar líquido)
2 colheres (sopa) de cacau em pó
Meia colher (chá) de mel (ou agave se você for vegano)
Sementes de chia (opcional)
MODO DE PREPARO:
Misture os 3 ingredientes em uma tigela e mexa até criar uma textura pastosa.
Experimente a mistura para ver se ela está boa para o seu paladar.
Caso esteja muito amarga ainda, acrescente mais meia colher (chá) de mel à mistura.
Agora chegou a hora de modelar o chocolate.
E você tem duas opções: utilizar fôrmas de silicone para bombons e cupcakes ou utilizar um prato e pôr em cima dele papel vegetal.
Coloque a mistura nas forminhas ou no prato e aguarde endurecer.
Se você quiser incrementar a sobremsa, jogue sementes de chia em cima do doce. Além de deixar o chocolate mais saudável, a semente dá uma sensação de saciedade, impedindo os exageros.
